Kada vaša beba neće prestati plakati

Kako utješiti i umiriti plakanje, uznemirenost ili Colicky Baby

Teško je kad beba neće prestati plakati. Možda ćete se brinuti da nešto nije u redu s vašim djetetom, da ćete izgubiti svježinu, da vaše roditeljske vještine nisu dorasle poslu ili da se nikada nećete povezati s djetetom. Ali ti to možeš podnijeti! Učenje pravih tehnika može pomoći ublažiti uznemirenu, neodlučnu, ili kolikastu bebu, a istovremeno održavati mir i kontrolu.

Zašto djeca plaču?

Bebe plaču iz više razloga, a plač je glavni način na koji djeca komuniciraju. To je način na koji privlače vašu pažnju i izražavaju svoje potrebe. Isprva, može biti teško protumačiti različite plakanje vaše bebe, ali kako provodite više vremena slušajući, postat ćete bolji u prepoznavanju i zadovoljavanju specifičnih potreba vašeg djeteta.

Najčešći razlozi zbog kojih djeca plaču

  1. Pospanost ili umor
  2. Mokra ili prljava pelena
  3. Glad
  4. Pretjerana stimulacija zbog buke ili aktivnosti
  5. Kolike, refluks kiseline ili alergije na hranu
  6. Bol ili bolest
  7. Plin
  8. Neobična tjeskoba ili strah

Je li vaše dijete neodgovorno ili ravnodušno?

Većina beba koristi plakanje kako bi komunicirala i nastavit će plakati ili pokazivati ​​da su uznemireni dok roditelj ili njegovatelj ne odgovori na njihove potrebe. Druge bebe, umjesto da plaču, postanu uznemirene, a zatim se isključuju i ne pokazuju nikakve emocije. Ako razmislite o tome, vjerojatno znate više od jedne odrasle osobe koja se tako ponaša kada se suočite s poteškoćama. Beba koja ne reagira može izgledati kao lagana beba, jer mogu biti tihi i ugodni. Ali beba koja ne reagira na vas, na okoliš i osjetilne utjecaje treba pomoć. Odmah nazovite svog pedijatra.

NIKADA ne tresite bebu

Shaken Baby Syndrome se pojavljuje kada se beba uzdrma. Krvne žile u glavi djeteta ne mogu tolerirati utjecaj trešnje i mogu se slomiti.

  • Svake godine oko 1000 djece umre od sindroma Shaken Baby.
  • Tresanje može rezultirati smrću, oštećenjem mozga, mentalnom retardacijom, napadima ili sljepoćom.
  • Tresanje se obično događa kada roditelji ili skrbnici postanu frustrirani ili ljuti kada nisu u stanju spriječiti dijete da plače.
  • Sindrom potresene bebe može se 100% spriječiti.

Izvor: Američka pedijatrijska akademija

Suočavanje s plakanjem, kolikama ili neodazivanjem djeteta

Već znate da dvije bebe nisu iste, ali ta vas stvarnost još uvijek može snažno pogoditi kada čujete kako drugi roditelji govore o tome kako su im bebe lako ili kako njihovo novorođenče mirno spava preko noći. Pokušajte izbjeći usporedbe i specifična očekivanja, jer oni mogu stvoriti negativne osjećaje - osobito ako imate vrlo izazovnu bebu. Odmorite se ako imate osjećaje koje niste očekivali. Može potrajati neko vrijeme da se uskladi s bebom, ali dodatni posao će se isplatiti!

Za stresne situacije - kada vaše dijete neće prestati plakati ili neće odgovoriti na vas, i kada se osjećate frustrirano, umorno i ljutito - morate razviti neke strategije za brigu o sebi. Kada ste mirni i usredotočeni, bolje ćete shvatiti što se događa s vašim djetetom i umiriti njegove krikove.

Prepoznajte svoje granice. Obratite pažnju na unutarnje znakove upozorenja kada se osjećate preplavljeni. Što prije uočite svoje osobne granice, lakše je planirati unaprijed - za dodatnu pomoć, pauzu, izlet van ili brzi razgovor od prijatelja ili voljene osobe. Ovi mali koraci za pripremu pomoći će vam u dobivanju najboljeg uma da se brinete o svojoj bebi.

Zapamtite da je vrijeme na vašoj strani. Za većinu beba, plakanje je vrhunac na šest tjedana, a zatim se postupno smanjuje. Postoji kraj plakanju na horizontu! Možda ćete morati staviti malo dodatnog posla sada i biti vrlo strpljivi, ali stvari htjeti bolje.

Posegnite za podrškom. Ako možete, zatražite pomoć tijekom najzahtjevnijih dana u danu. Recite da kad ljudi nude pomoć za kućanske poslove, obroke ili čuvanje djece. Pronađite grupu majki s kojima možete razgovarati i izaći iz kuće kad možete. Znajući da imate neku pomoć na putu, možete napraviti veliku razliku.

Ne moraš biti savršen. Roditeljstvo se ne odnosi na savršenstvo. Bilo bi nemoguće biti potpuno prisutan i pažljiv prema djetetu, posebno plačajućem djetetu, 24 sata dnevno. Stručnjaci procjenjuju da zadovoljavanje potreba vašeg djeteta barem trećinu vremena dovoljna je za zdravo vezanje i sigurnu povezanost. Ne brinite o tome kako ćete ga dobiti točno sve vrijeme. Umjesto toga, pokušajte se opustiti i uživati ​​u trenucima kada vaša beba ne plače.

Obratite pozornost na signale vaše bebe

Čitav svijet dolazi vašem djetetu kroz svoja osjetila, a svaka beba ima različite osjetilne potrebe, zbog čega bi jedno dijete moglo voljeti da ga se drži, a drugo ne; ili će jedna beba plakati zbog mokre pelene, a druga će je ignorirati i nastaviti igrati sretno.

Upoznajte se s preferencijama svoje bebe tako što ćete uključiti sva vaša osjetila dok pokušavate shvatiti što vaša beba treba. Pokušajte biti posebno pozorni na:

Promjene raspoloženja - Čini li se da se promjene raspoloženja vaše bebe podudaraju s promjenama u okolišu, doba dana ili u odnosu na hranu ili napijete? Na primjer, ako je vaše dijete nervozno u kasnim jutarnjim satima, gledajte da li šalju signale da vam nedostaje - poput izoliranog zijevanja ili trljanja oka.

Reakcije na različite situacije i okruženja - Bebe često šalju signale koje mi, kao odrasli, ne primjećujemo. Vaša beba može postati pretjerano stimulirana ako je previše ljudi u blizini ili postanu posebno uznemireni zbog promjena u rasporedu.

Razlike u plaču djeteta - U početku će svi glasovi zvučati isto, ali, postupno, čut ćete kako se krik "Ja sam gladan" jako razlikuje od krika "Umoran sam". Primijetite razinu buke, visinu i intenzitet krika, kao i govor tijela i izraze lica vaše bebe. Povijeni leđa, izgužvano lice, oči čvrsto zatvorene da isključe svjetlo, šake sklupčane, trljanje očiju, hiperaktivan ili mahnit pokret - svi ti znakovi govore nešto specifično o emocionalnom i fizičkom stanju vaše bebe.

Učenje onoga što je potrebno da se smiri i ugodi beba koja može uznemiriti ili ne reagira može uzeti sve vaše vještine percepcije i svijesti. Nemojte odustati ako vam je teško shvatiti što vaše dijete čini plačem - on ili ona će vjerojatno pokušati obavijestiti vas.

Dr. Harvey Karp's 5 S je za umirujuće dijete koje plače

Ako se čini da vaše dijete plače zbog “bez razloga”, pedijatar Harvey Karp savjetuje roditeljima da koriste pet S, koji stvaraju utrobu i aktiviraju smirujući refleks vaše bebe.

  • Swaddling. Zamotajte dijete u deku kako bi se osjećao sigurno.
  • Bočni ili položaj želuca. Držite bebu tako da leže na boku ili u trbuhu.
    Ali uvijek ih stavljajte na leđa kad odete na spavanje.
  • Shushing. Stvorite "bijeli šum" koji utapa druge zvukove: pokrenite usisivač, sušilo za kosu, ventilator ili sušilo za odjeću.
  • Ljuljanje. Stvorite ritmička kretanja bilo koje vrste. Primjerice, odnesite bebu u vožnju kolicima ili automobilom.
  • Sisa. Neka dijete siše nešto, kao što je duda.

Prilagođeno iz: Najsretnija beba na bloku

Procijenite vlastito emocionalno stanje

Kada beba plače satima, prirodno je da se osjećate odgovornim. Često, međutim, okrivljavanje sebe može spriječiti vašu sposobnost da budete mirni, prisutni i osjetljivi na svoju bebu. Odnos s djetetom je partnerstvo, tako da će vaše emocije napraviti razliku u tome kako vaša beba reagira. Ako se osjećate preopterećeno, depresivno, ljutito, tjeskobno ili odvojeno, vaša beba može imati problema da se smiri.

Jesam li zbog toga moja beba prestala plakati?

Jeste li ometeni, preplavljeni, i na prijelomnoj točki? Ako ste pod stresom i iscrpljeni, imat ćete problema s djetetom u umirujućem, njegujućem načinu. Zato je važno dobiti podršku koja vam je potrebna. Dodatna podrška je neophodna ako:

  1. Depresivno
  2. Pate od velike bolesti ili kroničnih zdravstvenih problema
  3. Preplavljeni ili uplašeni o roditeljstvu
  4. Iscrpljen od nedostatka sna
  5. Osjećaj zanemarenog, izoliranog ili nepodržanog
  6. Prethodna žrtva zlostavljanja ili zanemarivanja

Srećom, postoje velike mogućnosti za prevladavanje ograničenja koja roditelj ili dijete mogu dovesti u odnos vezanosti. Roditelji koji uče kako se smiriti, zatražiti podršku i komunicirati sa svojom djecom mogu pronaći sredstva za stvaranje uspješnog odnosa vezanosti - u suštini poučavanja na njihovom primjeru - čak i uz uznemireno ili neodazivo dijete.

Savjeti za održavanje hladne i smirujuće bebe

Zapamtite da vaša beba ima osjećaje. Bebe su emocionalna bića i doživljavaju osjećaj sreće, tuge, radosti i ljutnje od prvog trenutka života. Ako, iz bilo kojeg razloga, imate poteškoća da reagirate na svoju bebu, vaše će dijete pokupiti te signale. Kako biste se osjećali ako vaš supružnik ili roditelj ne reagiraju na vaše signale ili pokušaje komuniciranja? Razmišljanje o bebi kao o osobi s jedinstvenom osobnošću može olakšati tumačenje i odgovoriti na njegove ili njezine krikove.

Izaberite neke od tehnika za uzimanje vremena. Strategije poput brojanja do deset, izlazak van, duboko disanje, spuštanje bebe i hodanje po kući na minutu, mogu vam pomoći u održavanju mirnog duha.

Pronađite mantru. Mantra je zvuk, riječ ili fraza, često izgovorena iznova i iznova, kako bi pružila utjehu i inspiraciju. S djetetom koje plače, možda ćete se ipak na glasan glas govoriti, a mantra vam može pružiti perspektivu, udobnost i energiju da biste nastavili dalje. Neki primjeri mogu biti: "Samo dišite", "Ovo je teško, ali izvodljivo" i "Sve će biti dobro."

Baby blues ili postporođajna depresija?

Iscrpljenost, brzo mijenjanje hormona i izazovno dijete mogu učiniti da se osjećate frustrirani, tužni ili čak depresivni. Ako se osjećate depresivno, bezvrijedno ili ogorčeno ili ravnodušno prema svojoj bebi, ne pokušavajte čekati. Vidi: Postporođajna depresija i Baby Blues

Pazite na prekretnicu u privitku

Ako vaše dijete ima izazove (poput stalnog plača, nemirnosti ili neodazivanja) koji stoje na putu emocionalne veze, veza i privrženost mogu trpjeti. Sljedeći događaji vezani uz privitak pomoći će vam prepoznati napredak vaše bebe.

Ako se prekretnice ne događaju u pravom vremenskom okviru, trebate potražiti pomoć. Strah ili stres mogu vas natjerati da se opirete ocjenjivanju vašeg djeteta na ovaj način, ali identificirani su problemi vezanosti rano obično je lakše popraviti.

1. prekretnica u privitku: pozornost i regulacija (rođenje-3 mjeseca)

Pažnja i regulacija idu ruku pod ruku, jer dijete koje se ne može smiriti (i regulirati njihov živčani sustav) neće moći obratiti pozornost i komunicirati s vama.

Tvoja beba ima razdoblja kada su mirna (ne plače), pažljiva (ne spavaju), i pokazuje zanimanje za lica, ali ne mora nužno surađivati ​​s vama u ovom trenutku.

Vas slijedite vođenje vaše bebe. Kada vaša beba obrati pozornost na vas, odgovorite nježnim dodirom, umirujućim glasom i razigranim izrazima lica. Kada beba gleda u stranu, vi isto tako činite.

Prekretnica 2 privitka: zajednička radost (3-6 mjeseci)

Dijeljenje radosti s bebom uspostavlja vezu između osjetilnih iskustava (stvari koje vaše dijete vidi, čuje i osjeća) i sigurne i ljubavne interakcije s drugom osobom.

Tvoja beba traži suradnju s vama i sudjeluje u razmjeni gesta, osmijeha, zvukova i pokreta. Vašoj bebi će vjerojatno trebati česti prekidi u interakciji.

Vas nastavite pustiti bebu da vodi razmjenu. Kada vaša beba želi stupiti u interakciju, reagirate razigranom aktivnošću. Ako vaša beba želi uzeti pauzu, usporite.

Treća prekretnica u privitku: davanje i primanje komunikacije (4-10 mjeseci)

S trećom prekretnicom, razina angažmana vaše bebe s vama postaje sofisticiranija.

Tvoja beba koristi sve veći raspon zvukova, izraza lica i očiju širokih pogleda, gizdala, besmislica, smijeha, ukazujući - pozivajući vas da se igrate i naznačite potrebe i želje.

Vas nastavite gledati signale, geste i izraze lica vašeg djeteta i prilagodite svoje odgovore na te znakove. Trebate primijetiti više komunikacije natrag i naprijed.

Prekretnica 4 u privitku: Pokreti i rješavanje problema (10-18 mjeseci)

Nova motorička vještina vašeg djeteta - puzanje, puzanje, usmjeravanje, a možda i hodanje - trebali bi dovesti do bolje komunikacije i povezanosti s vama.

Tvoja beba počinje kombinirati svoje motoričke i neverbalne sposobnosti s potrebom rješavanja problema. Na primjer, vaše dijete može ukazati na nešto izvan dohvata ili puzanje u visoku stolicu kada je gladna.

Vas i dalje odgovarajte na znakove vaše bebe i koristite vlastite riječi, izraze lica i geste kako biste potvrdili djetetu da se poruke čuju.

Prepoznajte i nosite se s kolikama

Kolike su opći pojam koji se koristi za bebe koje plaču više od tri sata dnevno više od tri dana u tjednu. Beba s kolikama često će plakati neumorno unatoč svim pokušajima utjehe i smirivanja. Uzrok kolike, koji pogađa jednu od pet beba, nije jasan. Neki stručnjaci smatraju da kolike mogu biti povezane s razvojem crijevnog sustava djeteta, povezanim s refluksom kiseline (GERB) ili alergijama na hranu.

Kako izgleda i zvuči kolika

Roditelji beba s kolikama često kažu da djeca izgledaju kao da su ljuti ili boli, imaju plin ili pokušavaju bez uspjeha otići u kupaonicu. Ostale osobine bebe s kolikama:

  • Više nagli, više mahnit plač
  • Iznenadni plak, počinju niotkuda i bez vidljivog razloga
  • Čvrsto ili ukočeno tijelo, često sa stisnutim šakama
  • Savijene noge i trbuh mogu se osjećati teško

Vrijeme kolika

Kolike često počinju dva tjedna nakon djetetova roka, dosežu vrhunac oko šest tjedana nakon datuma dospijeća, i obično završava u vrijeme kada je beba stara 12-14 tjedana (ili četiri mjeseca nakon datuma dospijeća). Plakanje vaše bebe može se postupno smanjivati ​​nakon šestotjedne oznake, ili će jednog dana dijete potpuno zaustaviti proširene plakanje. Može se osjećati beskrajno i nepodnošljivo dok si ti usred njega, ali to će se završiti.

Što učiniti s kolikama

Pedijatri mogu biti simpatični i preporučuju kapljice Mylicon (simetikon) ili vodu za grijanje, ali često će liječnici reći roditeljima da „budu samo strpljivi“, jer kolike nisu štetne i same će nestati. Naravno, usred svega toga, kad vam netko kaže da “budete strpljivi”, možda se čini nemogućim razmisliti. Da biste to postigli, morat ćete razviti neke velike strategije samopomoći i zatražiti podršku.

Usredotočite se na jedan dan (označite dane u kalendaru ako to pomaže).

Pitajte svog liječnika da razmotri mogućnosti alergija na hranu ili refluksa kiseline (GERB), koje se mogu otkloniti. Ako dojite, možete pokušati podesiti svoju prehranu kako biste vidjeli utječe li to na vaše bebe.

Pitati za pomoć-podrška od vašeg bračnog druga, obitelji, prijatelja, dadilje ili dadilje bit će ključna za dobivanje prvih nekoliko mjeseci života vašeg djeteta.

Znati kada tražiti pomoć

Ako se stalno osjećate preopterećeni i osjećaj ne nestane, vjerojatno trebate pomoć izvana. Osim toga, ako se osjećate kao da ne možete podići znakove vaše bebe ili ako vaša beba nije dovoljno oprezna da se upusti u rana ponašanja, važno je potražiti pomoć što je prije moguće. Problemi koji se rano identificiraju gotovo se uvijek mogu riješiti.

Posebne okolnosti koje mogu zahtijevati stručnu pomoć

Fizički, mentalni ili emocionalni izazovi pri rođenju, ili ubrzo nakon toga, često su traumatični za novorođenče i mogu uzrokovati "zaglavljivanje" živčanog sustava vaše bebe. Živčani sustav koji se zaglavio vjerojatno će imati poteškoća s regulacijom, što znači beba. teško će se smiriti.

Posebne ili traumatske okolnosti koje mogu uzrokovati probleme uključuju:

  • Prerano rođenje
  • Teško ili traumatsko rođenje
  • Medicinski problemi ili invaliditet
  • Usvajanje ili odvajanje od primarnog skrbnika

Gdje se obratiti za pomoć

Ako dijete često plače ili je uznemireno ili ne reagira, trebate potražiti pomoć svog pedijatra ili specijaliste za razvoj djeteta. Vaš pedijatar bi trebao biti u mogućnosti preporučiti stručnjaka za rana ponašanja novorođenčeta kako bi vam pomogao da utvrdite postoji li problem i što učiniti u vezi s tim. Alternativno, kontaktirajte podružnicu pedijatrije u svojoj lokalnoj bolnici i pitajte o uslugama u vašem području, kao što su:

Nastava roditeljskih vještina. Dostupan u mnogim područjima, podučavanje i obrazovanje za roditelje i skrbnike mogu izgraditi potrebne roditeljske vještine i ponuditi podršku i savjete.

Grupe za podršku. Vodeći od vršnjaka, a ne profesionalaca, grupe za podršku pružaju sigurno okruženje za razmjenu iskustava, savjeta, ohrabrenja i strategija suočavanja za roditelje beba koji ne prestaju plakati.

Telefonske linije za pomoć kada vaše dijete neće prestati plakati

Ako stres ili plakanje postanu više nego što možete podnijeti, ili ako se osjećate kao da se na bilo koji način tresete, udarate ili ozlijedite dijete, odmah pozovite pomoć.

U SAD-u: Nazovite Crying Baby Hotline na 1-866-243-2229 ili Fussy Baby Warmline na 1-888-431-BABY.

Velika Britanija: Nazovite Cry-sis Helpline na broj 08451 228 669.

Australija: U Queenslandu i Northern Territoryu nazovite Parentline na 1300 30 1300 ili pronađite telefonsku liniju za pomoć u drugim područjima.

Kanada: Pozovite pomoć za pomoć roditelja na 1-888-603-9100 ili pronađite druge roditeljske resurse.

Druge zemlje: La Leche League International nudi svjetske grupe za podršku majkama koje doje.

Videi sa sličnim sadržajem

Preporučena literatura

Partneri u njezi: Podupiranje sitnih beba u skrbi za djecu (PDF) - Kako se nositi s nemirnim bebama. (Fussy Baby Network)

Umirujuće dijete koje plače - savjeti za smirivanje djeteta i pronalaženje pomoći. (NHS)

Plakaš bebu? Kako zadržati hladnoću - Budite mirni kad se brinete za bebu koja plače. (Klinika Mayo)

Nasilna glava Trauma: Kako zaštititi svoju bebu - Kako izbjeći Shaken Baby sindrom. (Američka pedijatrijska akademija)

5 S za umirujuće bebe - tehnike dr. Harveyja Karpa za umirivanje plakanja djeteta. (HappiestBaby.com)

Autori: dr. Sc. Jeanne Segal i Melinda Smith, M.A. Zadnja izmjena: ožujak 2019.

Gledaj video: Zašto moje dijete tako često traži dojku? (Veljača 2020).

Loading...

Popularne Kategorije