Simptomi, vrste i uzroci demencije

Razumijevanje demencije i dobivanje pomoći koja vam je potrebna

Kada vam se čini da se ne sjećate stvari kao što ste to činili u prošlosti, to može biti vrlo uznemirujuće, čak i zastrašujuće. Suočavanje s mogućnošću gubitka pamćenja ili demencije neizbježno pomiče vaše percepcije, odnose i prioritete. Ali doživljavanje simptoma demencije ne mora značiti kraj vašeg normalnog života. Određene vrste demencije mogu se usporiti ili čak preokrenuti ako se na vrijeme uhvate. Prvi korak je razumjeti što razlikuje normalan gubitak pamćenja od simptoma demencije i kako prepoznati različite vrste demencije. Što više shvaćate demenciju, to možete više učiniti kako biste poboljšali ishod i očuvali osjećaj kontrole.

Što je demencija?

Demencija je skup simptoma, uključujući gubitak pamćenja, promjenu osobnosti i umanjene intelektualne funkcije koje su posljedica bolesti ili traume u mozgu. Ove promjene nisu dio normalnog starenja i dovoljno su ozbiljne da utječu na svakodnevni život, neovisnost i odnose. Iako je Alzheimerova bolest najčešći tip demencije, postoje i mnogi drugi oblici, uključujući vaskularnu i mješovitu demenciju.

S demencijom će vjerojatno biti primjetan pad u komunikaciji, učenju, pamćenju i rješavanju problema. Te se promjene mogu pojaviti brzo ili vrlo sporo tijekom vremena.

Napredovanje i ishod demencije variraju, ali su u velikoj mjeri određeni tipom demencije i koje područje mozga je zahvaćeno. Bez obzira na vašu dijagnozu, ipak, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako bi usporili ili spriječili simptome demencije i nastavili uživati ​​u punom i zadovoljavajućem životu.

Znakovi i simptomi demencije

Kako starimo, mnogi od nas doživljavaju padove u pamćenju. Može biti zabrinjavajuće i zbunjujuće shvatiti da nešto što ste nekad uzimali zdravo za gotovo ne funkcionira dobro kao nekad. Ali učenje razlikovanja znakova i simptoma demencije od normalnog starenja može pomoći da se ili odmori ili potakne da počnete poduzimati korake kako biste usporili ili preokrenuli stanje.

Uobičajeni znakovi i simptomi demencije uključuju:

  • Gubitak pamćenja
  • Oslabljena prosudba
  • Poteškoće s apstraktnim razmišljanjem
  • Neispravno zaključivanje
  • Neprikladno ponašanje
  • Gubitak komunikacijskih vještina
  • Dezorijentacija na vrijeme i mjesto
  • Problemi hoda, motora i ravnoteže
  • Zanemarivanje osobne njege i sigurnosti
  • Halucinacije, paranoja, uznemirenost

Netko s simptomima demencije

  • više puta postavljati ista pitanja
  • izgubljeni ili dezorijentirani na poznatim mjestima
  • ne možete slijediti upute
  • biti dezorijentirani o datumu ili vremenu dana
  • ne prepoznati ili biti zbunjeni o poznatim ljudima
  • imaju poteškoća s rutinskim zadacima kao što su plaćanje računa
  • zanemariti osobnu sigurnost, higijenu i prehranu

Normalne promjene memorije u odnosu na simptome demencije

To je nešto s čim se svi moramo suočiti, ali neizbježne promjene starenja i dalje mogu biti i ponižavajuće i iznenađujuće. No, dok se pojavljuje bora koža, blijeda boja kose, i blagi, kratkotrajni gubitak pamćenja je čest kad starimo, ozbiljan i brz gubitak pamćenja definitivno nije dio normalnog starenja. Zapravo, mnogi ljudi su u stanju sačuvati svoje moždane sposobnosti dok starije ostaju psihički i fizički aktivni i čine druge zdrave načine života.

Normalne promjene memorije povezane sa starenjem mogu uključivati:

Sporije razmišljanje i rješavanje problema - brzina učenja usporava; kratkoročno pamćenje traje dulje; vrijeme reakcije se povećava.

Smanjena pažnja i koncentracija - Više rastresenosti. Zbog svih prekida učenje je otežano.

Sporije povlačenje - Veća je potreba za savjetima da se pokrene memorija.

Razlikovanje normalnog gubitka pamćenja i simptoma demencije nije egzaktna znanost, ali postoje neki tragovi za traženje:

Je li pamćenje mijenja tipično starenje ili simptome demencije?
Tipično starenje:Simptomi demencije:
Vi ili voljena osoba žalite se zbog gubitka pamćenja, ali možete pružiti detaljne primjere zaboravaŽali se na gubitak pamćenja samo ako ga se zatraži; ne mogu se prisjetiti određenih slučajeva
Povremeno traži riječiČeste pauze za pronalaženje riječi, zamjene
Možda ćete se morati zaustaviti kako biste se sjetili uputa, ali ne gubite se na poznatim mjestimaGubite se na poznatim mjestima i potrebno je previše vremena za povratak kući
Zapamtite nedavne važne događaje; razgovori nisu umanjeniZnačajan pad u sjećanju na nedavne događaje i sposobnost razgovora
Interpersonalne društvene vještine su na istoj razini kao i uvijekGubitak interesa za društvene aktivnosti; može se ponašati na društveno neprikladan način
Prilagođeno iz: Američko liječničko društvo

Što uzrokuje demenciju?

U zdravom mozgu, masa i brzina mogu se smanjiti u odrasloj dobi, ali ovaj čudesni organ nastavlja oblikovati vitalne veze tijekom cijelog života. Međutim, kada su veze izgubljene putem upale, bolesti ili ozljede, neuroni na kraju umiru i demencija se može razviti. Iako je mogućnost doslovnog gubitka sebe može biti izuzetno traumatična, rana intervencija može dramatično promijeniti ishod.

U posljednjih 20 godina, znanstvenici su uvelike demistificirali porijeklo demencije. Genetika može povećati vaše rizike, ali znanstvenici vjeruju da kombinacija nasljednih, okolišnih i životnih čimbenika također djeluje.

Demenciju mogu uzrokovati:

Medicinska stanja koja progresivno napadaju moždane stanice i veze, najčešće se javlja kod Alzheimerove bolesti, Parkinsonove bolesti ili Huntingtonove bolesti.

Medicinska stanja kao što su udarci koji ometaju protok kisika i opraštaju mozak vitalne hranjive tvari. Dodatni moždani udar može se spriječiti smanjenjem visokog krvnog tlaka, liječenjem srčanih bolesti i prestankom pušenja.

Loša prehrana, dehidracija i određene tvari, uključujući lijekove i alkohol. Liječenje stanja kao što su rezistencija na inzulin, poremećaji metabolizma i nedostatak vitamina mogu smanjiti ili eliminirati simptome demencije.

Jedna trauma ili ponovljene ozljede mozga. Ovisno o mjestu ozljede mozga, kognitivne sposobnosti i pamćenje mogu biti narušeni.

Infekcija ili bolest koja pogađa središnji živčani sustav, uključujući Creutzfeldt-Jakobovu bolest i HIV. Neka stanja se mogu liječiti, uključujući bolest jetre ili bubrega, pseudo-demenciju izazvanu depresijom i operabilne tumore mozga.

Vrste demencije

Sve demencije uključuju kognitivni pad koji utječe na svakodnevni život. Međutim, važno je odrediti specifičnu vrstu demencije kako bi se liječenje optimiziralo. Više od 50 stanja uključuje demenciju, a najčešći tipovi su Alzheimerova bolest i vaskularna demencija.

Alzheimerova bolest

To je najčešći oblik demencije, što čini do dvije trećine svih dijagnosticiranih slučajeva. Ako su vaši simptomi demencije posljedica Alzheimerove bolesti, lijekovi mogu odgoditi pojavu više oslabljujućih simptoma. Rana dijagnoza može produljiti neovisnost i prvi je korak prema liječenju, upravljanju i daljnjem uživanju u punom životu.

10 Upozoravajući znakovi Alzheimerove bolesti

1. Gubitak pamćenja dovoljan za ometanje svakodnevnog života - kao što su zaboravljanje nedavno naučenih informacija, važni datumi ili događaji, traženje istih informacija iznova i iznova, sve se više oslanjajući na pomoćnike u pamćenju ili članove obitelji.

2. Problemi rješavanja problema - Nesposobnost da slijedite planove, radite s brojevima, slijedite recepte ili pratite račune.

3. Problemi u izvršavanju dnevnih zadataka - kao što je vožnja na poznato mjesto, sjećanje na pravila igre, dovršavanje zadataka na poslu.

4. Zbunjenost tijekom vremena ili mjesta - Izgubiti trag datuma i godišnjih doba, ili zaboraviti gdje se nalazite ili kako ste stigli tamo.

5. Poteškoće u razumijevanju vizualnih slika - Nevolje čitanja, prosuđivanja udaljenosti, boja ili kontrasta, ili prepoznavanja vlastitog odraza.

6. Problemi s izgovorenim ili pisanim riječima - Poteškoće nakon razgovora, pronalaženje prave riječi ili pozivanje stvari pravim imenom.

7. Zametnuti stvari - Stavljanje stvari na neuobičajena mjesta, nesposoban za vraćanje koraka, optuživanje drugih za krađu.

8. Slaba prosudba - Pad u donošenju odluka, davanje velike sume novca, manje pozornosti na osobno dotjerivanje.

9. Povlačenje s posla ili društvenih aktivnosti - Nevolja sjetiti kako završiti radni projekt ili omiljeni hobi, izbjegavajući sportske ili društvene događaje.

10. Promjene raspoloženja - Postati zbunjeni, depresivni, sumnjičavi, uplašeni ili zabrinuti. Jednostavno uznemirite kada se nalazite izvan zone udobnosti.

Izvor: Udruga za Alzheimerovu bolest

Vaskularna demencija

Vaskularna demencija rezultat je niza malih moždanih udara ili promjena u opskrbi mozga krvlju. Iznenadni simptomi mogu ukazati na vaskularnu demenciju, i dok ozbiljno utječe na pamćenje i kognitivno funkcioniranje, postoje načini da se spriječi i smanji njegova ozbiljnost.

Miješana demencija

To je stanje u kojem se Alzheimerova bolest i vaskularna demencija javljaju istovremeno. Kombinacija dviju vrsta demencije najčešće se javlja u naprednijim godinama života, često označenih kardiovaskularnim bolestima i simptomima demencije koji se s vremenom pogoršavaju.

Manje uobičajeni oblici demencije

Pickova bolest utječe na osobnost, orijentaciju i ponašanje. Može biti češća u žena i javlja se u ranoj dobi.

Creutzfeldt-Jakobova bolest ubrzano napreduje s mentalnim pogoršanjem i nevoljnim pokretima.

Huntingtonova bolest je nasljedna, degenerativna bolest. Bolest uzrokuje nevoljne pokrete i obično počinje tijekom sredine života.

Parkinsonova demencija može se razviti u kasnijim fazama Parkinsonove bolesti, progresivni poremećaj središnjeg živčanog sustava.

Lewy tijelo demencije uzrokuje simptome slične Alzheimerovoj bolesti. Osobe s demencijom Lewy tijela doživljavaju halucinacije i mogu postati uplašene.

Što je blago kognitivno oštećenje (MCI) ili rana demencija?

Rana demencija, također poznata kao blago kognitivno oštećenje (MCI), uključuje probleme s pamćenjem, jezikom ili drugim kognitivnim funkcijama. No, za razliku od onih s potpunim demencijom, osobe s MCI-jem još uvijek mogu funkcionirati u svakodnevnom životu bez oslanjanja na druge.

Mnogi ljudi s MCI na kraju razviju Alzheimerovu bolest ili neku drugu vrstu demencije. Međutim, drugi plato u relativno blagoj fazi pada i sposobni su samostalno živjeti. Neki ljudi s blagim kognitivnim smetnjama čak se normaliziraju.

Još nije u potpunosti shvaćeno zašto MCI napreduje u Alzheimerovu bolest kod nekih, dok u drugima ostaje stabilan. Tečaj je teško predvidjeti, ali općenito, što je veći stupanj oštećenja pamćenja, to je veći rizik razvoja Alzheimerove bolesti. Prema dr. Ronaldu Petersonu iz klinike Mayo, otprilike petnaest posto stanovništva u dobi od 70 do 90 godina ima minimalno kognitivno oštećenje.

Simptomi MCI uključuju:

  • Često gubite ili pogrešno postavljate stvari
  • Često zaboravljate razgovore, sastanke ili događaje
  • Poteškoće s pamćenjem imena novih poznanika
  • Teškoća koja slijedi tijek razgovora

Što učiniti ako imate simptome demencije

Budući da simptomi demencije mogu biti uzrokovani brojnim stanjima, dobivanje točne dijagnoze ključno je za liječenje i liječenje. Što prije riješite problem, to bolje, odmah dogovorite sastanak sa svojim liječnikom.

Vaš liječnik može procijeniti vaše osobne rizične čimbenike, procijeniti vaše simptome, ponuditi savjete o prilagodbi zdravog načina života i pomoći vam u dobivanju odgovarajuće skrbi.

Ako sumnjate na demenciju:

  • Obavijestite svog liječnika o simptomima demencije što je prije moguće i zakazajte redovne posjete.
  • Imajte popis svojih simptoma i zabrinutosti i pitajte članove obitelji za njihova zapažanja. Zapišite specifične informacije o učestalosti, prirodi i postavkama zabrinutosti za pamćenje, spoznaju ili ponašanje.
  • Poduzmite kontrolu učenjem što više o demenciji. Znati što očekivati ​​pomoći će vam da planirate, prilagodite i živite život što je moguće potpunije.

Zašto je rana intervencija toliko važna

Kada se simptomi demencije pojavljuju iznenada, kritično je potražiti liječničku pomoć. Stanja kao što su moždani udar, interakcije lijekova, tumori i napadaji trebaju se odmah liječiti. Pravovremena intervencija može također kontrolirati ili eliminirati simptome iz drugih fizičkih i psiholoških čimbenika.

Sprečavanje ili odgađanje demencije

Nedavna istraživanja pokazuju da navike zdravog načina života i mentalna stimulacija mogu u potpunosti spriječiti demenciju ili barem odgoditi njen početak. Baš kao što vas tjelesna aktivnost drži u tjelesnom stanju, vježbanje uma i pamćenja može vam pomoći da ostanete mentalno oštri, bez obzira koliko ste stari. Ove strategije mogu pomoći smanjiti rizik od demencije.

6 stupova prevencije demencije:

1. Redovita tjelovježba. Početak redovite vježbe, uključujući kardio trening i trening snage, može smanjiti rizik od razvoja demencije do 50 posto.

2. Društveni angažman. Što se više povezujete licem u lice s drugima, to je vjerojatnije da će vaše sjećanje i spoznaja biti jače.

3. Zdrava prehrana. Mozak zdrave prehrambene navike može pomoći smanjiti upalu, zaštititi neurone i promicati bolju komunikaciju između moždanih stanica.

4. Mentalna stimulacija. Nastavljajući učiti nove stvari i izazivati ​​vaš mozak, možete ojačati svoje kognitivne sposobnosti i ostati mentalno oštri.

5. Kvalitetan san. Dobivanje kvalitetnog sna može isprati toksine iz mozga i izbjeći nakupljanje štetnih plakova.

6. Upravljanje stresom. Nekontrolirani stres izaziva teške posljedice na mozak, smanjuje ključno područje memorije, sprječava rast živčanih stanica i pogoršava simptome demencije.

Da biste saznali više o provedbi tih strategija, pogledajte Prevencija Alzheimerove bolesti.

Liječenje demencije, planiranje i njega

- Mislio sam da je moj život gotov. Znao sam za demenciju, ali nikada nisam mislio da bi se to moglo dogoditi meni. Taj osjećaj odražava strah, nevjericu i užas koji mnogi ljudi doživljavaju nakon dijagnoze demencije. Dok je suočavanje s demencijom glavni životni izazov, gore navedeni stupovi prevencije demencije mogu se koristiti za usporavanje početka simptoma demencije. Također možete koristiti sljedeće smjernice kako biste olakšali putovanje i sačuvali svoj način života:

Emocionalna povezanost može imati pozitivnu razliku. Dok se bavite simptomima demencije, pobrinite se da dobijete emocionalnu podršku koja vam je potrebna. Obratite se bliskim članovima obitelji i prijateljima, pridružite se grupi za podršku demenciji ili razgovarajte s terapeutom, savjetnikom ili svećenikom.

Rano donosite važne odluke. Izbjegavajte buduću medicinsku, financijsku i pravnu zbrku tako što ćete priopćiti svoje želje i izraditi plan. Razgovarajte i dokumentirajte liječenje i preferencije na kraju života sa svojim liječnicima i članovima obitelji i imenujte nekoga u koga imate povjerenja da donosite odluke za vas u slučaju da ih više ne možete napraviti za sebe. Iako ti razgovori mogu biti teški, upućivanje vaših želja također može biti osnažujuće.

Pazite na promjene koje se mogu liječiti. Depresija, poremećaji spavanja i interakcije lijekova mogu pogoršati simptome demencije i ograničiti neovisnost. Liječenje njih može zahtijevati eksperimentiranje s promjenama načina života i lijekovima, ali može biti i vrijedno truda.

Stvorite okruženje koje pogoduje demenciji. Sačuvajte svoje zdravlje i autonomiju što je duže moguće poduzimajući jednostavne radnje: potaknite uspomene slikama i poznatim predmetima; ukloniti opasnost od okidanja; povećati osvjetljenje; organizirati mrežu za skrb. Planiranje i fleksibilnost mogu vas držati korak ispred svojih promjenjivih potreba.

Uživajte u pozitivnim iskustvima. Čak i kada je demencija u uznapredovalom stadiju i osjećate da je vaš um možda polu-nestao, pokušajte ga vidjeti kao pola prisutnog. Uz odgovarajuću podršku i razumijevanje, ljudi s demencijom još uvijek su sposobni doživjeti i pružiti užitak i povezanost - čak i kroz posljednje stadije bolesti.

Preporučena literatura

Alzheimerova bolest - vodič za suočavanje, liječenje i skrb. (Posebno zdravstveno izvješće Medicinske škole Harvard)

Dementije: Nada kroz istraživanje - Identifikacija, liječenje, vrste i prognoza za demenciju. (Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar)

Što je demencija? - Simptomi, uzroci i liječenje. (Alzheimer's Association)

Blagi kognitivni poremećaj (MCI) - Kako se može dijagnosticirati i rukovati. (Centar za pamćenje i starenje UCSF-a)

Autori: dr. Sc. Monika White, dr.sc. Jeanne Segal i dr. Melinda Smith. Posljednja promjena: veljača 2019.

Gledaj video: OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA LEUKEMIJU: evo koji su prvi znakovi (Travanj 2020).

Loading...

Popularne Kategorije