Nasilje u obitelji i zlostavljanje

Prepoznavanje znakova zlostavljanja i dobivanje pomoći

Nasilje u obitelji i zlostavljanje mogu se dogoditi svakome, ali problem se često previđa, opravdava ili odbija. Zlouporaba ne diskriminira. Ona utječe na žrtve bilo koje dobi, spola ili ekonomskog statusa. To je osobito istinito kada je zlostavljanje psihološko, a ne fizičko. Primjećivanje i priznavanje znakova zlostavljačkog odnosa prvi su koraci do njegovog okončanja. Ako prepoznajete sebe ili nekoga koga poznajete u sljedećim opisima zlostavljanja, posegnite sada. Dostupna je pomoć. Nitko ne bi trebao živjeti u strahu od osobe koju vole.

Što je obiteljsko nasilje i zlostavljanje?

Kada ljudi misle o obiteljskom nasilju, često se usredotočuju na obiteljsko nasilje. No, nasilje u obitelji uključuje svaki pokušaj jedne osobe u intimnom odnosu ili braku da dominira i kontrolira drugu osobu. Obiteljsko nasilje i zlostavljanje koriste se samo za jednu svrhu i samo za jednu svrhu: za dobivanje i održavanje potpune kontrole nad vama. Nasilnik ne igra "fer". Nasilnik koristi strah, krivnju, sramotu i zastrašivanje kako bi vas oborio i držao pod palcem.

Nasilje u obitelji i zlostavljanje ne diskriminiraju. Zlostavljanje se događa u heteroseksualnim vezama iu istospolnim partnerstvima. Pojavljuje se u svim dobnim skupinama, etničkom podrijetlu i ekonomskoj razini. I dok su žene češće žrtve, muškarci također doživljavaju zlostavljanje - osobito verbalno i emocionalno. Zaključak je da zlostavljačko ponašanje nikada nije prihvatljivo, bilo od muškarca, žene, tinejdžera ili starije odrasle osobe. Vi zaslužujete da se osjećate cijenjenim, poštovanim i sigurnim.

Zlostavljanje u obitelji često eskalira od prijetnji i verbalnog napada na nasilje. I dok tjelesna ozljeda može predstavljati najočitiju opasnost, emocionalne i psihološke posljedice zlostavljanja u obitelji također su ozbiljne. Emocionalno uvredljivi odnosi mogu uništiti vašu osobnu vrijednost, dovesti do tjeskobe i depresije, i učiniti da se osjećate bespomoćno i sami. Nitko ne bi trebao podnijeti takvu vrstu boli - a vaš prvi korak ka oslobađanju od slobode je prepoznavanje da je vaš odnos uvredljiv.

Znakovi nasilnog odnosa

Postoje mnogi znakovi nasilnog odnosa, a strah od vašeg partnera je najznačajniji. Ako se osjećate kao da morate hodati po jajnim ljuskama oko njih - stalno gledajući ono što govorite i radite kako biste izbjegli šanse da vaš odnos bude nezdrav i uvredljiv. Drugi znakovi uključuju partnera koji vas omalovažava ili pokušava kontrolirati, i osjećaje samo-prezira, bespomoćnosti i očaja.

Da biste utvrdili je li vaš odnos uvredljiv, odgovorite na pitanja u nastavku. Što je više odgovora "da", to je vjerojatnije da ste u nasilnom odnosu.

Jeste li u uvredljivom odnosu?
Vaše unutarnje misli i osjećaji
Da li:

  • se plašite svog partnera većinu vremena?
  • izbjeći određene teme iz straha od ljutnje vašeg partnera?
  • osjećate da ne možete učiniti ništa ispravno za svog partnera?
  • vjerujete da zaslužujete biti povrijeđeni ili zlostavljani?
  • Pitam se jesi li ti onaj koji je lud?
  • osjećati se emocionalno ukočeno ili bespomoćno?
Ponašanje vašeg partnera omalovažavanjem
Da li vaš partner:

  • poniziti ili vikati na vas?
  • kritizirati vas i odbaciti vas?
  • tako loše postupati s vama da vam je neugodno da to vide vaši prijatelji ili obitelj?
  • ignorirati ili staviti svoje mišljenje ili postignuća?
  • kriviti vas za njihovo zlostavljanje?
  • vidjeti vas kao vlasništvo ili seksualni objekt, a ne kao osoba?
Nasilno ponašanje ili prijetnje vašeg partnera
Da li vaš partner:

  • imaju loš i nepredvidiv temperament?
  • povrijediti ili prijetiti da će te povrijediti ili ubiti?
  • prijete li da će vam oteti djecu ili ih ozlijediti?
  • prijete li počiniti samoubojstvo ako odete?
  • prisiliti vas na seks?
  • uništiti svoje stvari?
Kontrolno ponašanje vašeg partnera
Da li vaš partner:

  • djelovati pretjerano ljubomorno i posesivno?
  • kontrolirati gdje idete ili što radite?
  • spriječiti da vidiš svoje prijatelje ili obitelj?
  • ograničiti pristup novcu, telefonu ili automobilu?
  • stalno provjeravati?

Fizičko i seksualno zlostavljanje

Fizičko zlostavljanje se događa kada se protiv vas koristi fizička sila na način koji vas ozljeđuje ili ugrožava. Fizičko zlostavljanje ili zlostavljanje je zločin, bilo da se događa u obitelji ili izvan nje. Policija ima moć i autoritet da vas zaštiti od fizičkog napada.

Svaka situacija u kojoj ste prisiljeni sudjelovati u neželjenoj, nesigurnoj ili ponižavajućoj seksualnoj aktivnosti je seksualno zlostavljanje. Prisilni seks, čak i od strane supružnika ili intimnog partnera s kojim imate spolni odnos bez pristanka, je čin agresije i nasilja u obitelji. Nadalje, ljudi čiji partneri ih zlostavljaju fizički i seksualno su pod većim rizikom da budu ozbiljno ozlijeđeni ili ubijeni.

Još uvijek je zlostavljanje u obitelji ako…

Slučajevi fizičkog zlostavljanja su manji u usporedbi s onima o kojima ste čitali, vidjeli ih na televiziji ili čuli da drugi pričaju. Ne postoji "bolji" ili "lošiji" oblik fizičkog zlostavljanja; na primjer, teške ozljede mogu biti posljedica guranja.

Slučajevi fizičkog zlostavljanja dogodili su se samo jedan ili dva puta u vezi. Studije pokazuju da ako je vaš suprug / partner vas ozlijedio jednom, to je vjerojatno da će osoba i dalje fizički napad na vas.

Fizički napadi su prestali kad ste postali pasivni i odustali ste od svog prava da se izražavate onako kako želite, da se slobodno krećete i da vidite druge i da donosite odluke. To nije pobjeda ako se morate odreći svojih prava kao osoba i partnera u zamjenu za okončanje napada!

Nije došlo do fizičkog nasilja. Mnogi ljudi su emocionalno i verbalno napadnuti. To može biti jednako zastrašujuće i često je zbunjujuće pokušati razumjeti.

Izvor: Razbijanje tišine Priručnik

Emocionalno zlostavljanje: To je veći problem nego što mislite

Nisu svi uvredljivi odnosi povezani s fizičkim nasiljem. Samo zato što niste ošamućeni i podmazani ne znači da vas ne zlostavljaju. Mnogi muškarci i žene pate od emocionalnog zlostavljanja, što nije ništa manje destruktivno. Nažalost, emocionalno zlostavljanje se često minimizira ili previdi - čak i od osobe koja ga doživljava.

Cilj emocionalnog zlostavljanja je odcjepiti vaše osjećaje vlastite vrijednosti i neovisnosti - ostavljajući osjećaj da nema izlaza iz veze ili da bez vašeg zlostavljačkog partnera nemate ništa.

Emocionalno zlostavljanje uključuje verbalno zlostavljanje poput vikanja, nazivanja imena, okrivljavanja i sramote. Izolacija, zastrašivanje i kontroliranje ponašanja također su oblici emocionalnog zlostavljanja.

Zlostavljači koji koriste emocionalno ili psihološko zlostavljanje često bacaju prijetnje fizičkim nasiljem ili drugim posljedicama ako ne učinite kako žele.

Ožiljci emocionalnog zlostavljanja su vrlo stvarni i trče duboko. Možda mislite da je fizičko zlostavljanje daleko gore od emocionalnog zlostavljanja, jer vas fizičko nasilje može poslati u bolnicu i ostaviti vas s fizičkim ranama. Ali emocionalno zlostavljanje može biti jednako štetno - ponekad čak i više.

Ekonomsko ili financijsko zlostavljanje: Suptilni oblik emocionalnog zlostavljanja

Zapamtite, cilj zlostavljača je da vas kontrolira i oni će često koristiti novac za to. Ekonomsko ili financijsko zlostavljanje uključuje:

  • Čvrsto kontrolira vaše financije
  • Zadržavanje novca ili kreditnih kartica
  • Upućivanje na račun za svaki novčić koji potrošite
  • Zadržavanje osnovnih potrepština (hrana, odjeća, lijekovi, sklonište)
  • Ograničavanje na naknadu
  • Spriječite da radite ili birate vlastitu karijeru
  • Sabotiranje vašeg posla (propuštanje posla, stalno pozivanje)
  • Krađa od vas ili uzimanje novca

Nasilno ponašanje je izbor

Unatoč tome što mnogi ljudi vjeruju, nasilje u obitelji i zlostavljanje se ne događaju jer zlostavljač gubi kontrolu nad svojim ponašanjem. Zapravo, zlostavljanje i nasilje je namjerni izbor za stjecanje kontrole. Počinitelji koriste različite taktike kako bi vas manipulirali i izvršili svoju moć, uključujući:

Dominacija - Osobe koje se zlostavljaju moraju se osjećati odgovornima za odnos. Oni mogu donositi odluke za vas i vašu obitelj, reći vam što da radite, i očekujte od vas da poslušate bez pitanja. Vaš zlostavljač vas može tretirati kao slugu, dijete ili čak kao njihov posjed.

Poniženje - Zlostavljač će učiniti sve što je u njihovoj moći kako bi smanjio vaše samopoštovanje ili se na neki način osjećao neispravnim. Uostalom, ako vjerujete da ste bezvrijedni i da vas nitko drugi neće htjeti, manje je vjerojatno da ćete otići. Uvrede, pozivanje na ime, sramotenje i javna obaranja su sve oružje zlostavljanja koje je osmišljeno kako bi umanjilo vašu osobnu vrijednost i učinilo da se osjećate nemoćni.

Izolacija - Kako biste povećali svoju ovisnost o njima, nasilni partner će vas odvojiti od vanjskog svijeta. Mogu vas spriječiti da vidite obitelj ili prijatelje, ili vas čak spriječiti da odete na posao ili u školu. Možda ćete morati zatražiti dopuštenje za bilo što, otići bilo gdje ili vidjeti nekoga.

prijetnje - Nasilnici najčešće koriste prijetnje kako bi spriječili svoje partnere da odu ili ih prestraše da odbace optužbe. Vaš zlostavljač može zaprijetiti da će vas povrijediti ili ubiti, vašu djecu, druge članove obitelji ili čak kućne ljubimce. Također mogu prijetiti samoubojstvom, podnijeti lažne optužbe protiv vas ili vas prijaviti službama za djecu.

prijetnja - Vaš zlostavljač može koristiti razne taktike zastrašivanja osmišljene kako bi vas uplašio. Takva taktika uključuje stvaranje prijetećih pogleda ili gesta, razbijanje stvari ispred vas, uništavanje imovine, nanošenje štete vašim kućnim ljubimcima ili stavljanje oružja na izložbu. Poruka iza tih akcija je da će nasilne nasilne posljedice uslijediti ako ne budete poslušni.

Poricanje i krivnja - Nasilnici su vješti u izgovorima za neoprostive. Mogu kriviti svoje nasilno ponašanje za loše djetinjstvo, loš dan ili čak za vas i djecu, žrtve njihovog zlostavljanja. Oni mogu smanjiti zlouporabu ili poreći da se dogodila. Često će odgovornost prenijeti na vas: na neki način, njihovo nasilno i uvredljivo ponašanje je vaša krivnja.

zlostavljači su sposobni kontrolirati svoje ponašanje - oni to stalno rade

Nasilnici biraju i odabiru koga će zlostavljati. Oni ne vrijeđaju, prijete ili napadaju svakoga u životu koji im daje bol. Obično čuvaju zlostavljanje za ljude koji su im najbliži, za one za koje tvrde da ih vole.

Nasilnici pažljivo biraju kada i gdje zlostavljati. Oni se kontroliraju sve dok nitko drugi ne prisustvuje njihovom ponašanju. Oni se mogu ponašati kao da je sve u redu u javnosti, ali onda se odmah baci čim si s njima.

Zlostavljači mogu zaustaviti svoje zlostavljačko ponašanje kada im to koristi. Većina zlostavljača nije izvan kontrole. Zapravo, oni mogu odmah zaustaviti svoje zlostavljačko ponašanje kada je to u njihovoj prednosti da to učine (na primjer, kada se pojavi policija ili njihovi šefovi pozivi).

Nasilni zlostavljači obično usmjeravaju svoje udarce tamo gdje se neće pojaviti. Umjesto da se ponašaju u besmislenom bijesu, mnogi fizički nasilni zlostavljači pažljivo usmjeravaju svoje udarce i udarce tamo gdje se neće pojaviti modrice i tragovi.

Krug nasilja u obiteljskom nasilju

Zlostavljanje u obitelji pada u zajednički obrazac ili ciklus nasilja:

Zlostavljanje - Vaš zlostavljački partner se bori s agresivnim, omalovažavajućim ili nasilnim ponašanjem. Ovaj tretman je igra moći dizajnirana da vam pokaže "tko je šef".

krivica - Vaš partner osjeća krivnju nakon što vas zlostavlja, ali ne zbog njihovih postupaka. Oni su više zabrinuti zbog mogućnosti da budu uhvaćeni i suočeni s posljedicama za njihovo zlostavljanje.

izgovori - Vaš zlostavljač racionalizira ono što su učinili. Osoba može smisliti niz isprika ili vas okriviti što ste ih izazvali - sve kako bi izbjegli preuzimanje odgovornosti.

"Normalno" ponašanje - Vaš partner čini sve što je u njihovoj moći kako bi povratio kontrolu i osigurao da ostanete u vezi. Počinitelj može djelovati kao da se ništa nije dogodilo, ili bi mogli "uključiti šarm". Ova mirna faza medenog mjeseca može vam dati nadu da se zlostavljač zaista promijenio.

Fantazija i planiranje - Vaš zlostavljač počinje maštati o ponavljanju zlostavljanja. Mnogo vremena provode razmišljajući o tome što ste učinili pogrešno i kako će vas natjerati da ga platite. Tada oni oblikuju plan za pretvaranje fantazije zlostavljanja u stvarnost.

Postaviti - Vaš zlostavljač vas postavlja i pokreće njihov plan, stvarajući situaciju u kojoj mogu opravdati zlostavljanje.

Izvinjenje i gestikulacije vašeg zlostavljača između epizoda zlostavljanja mogu otežati napuštanje. Mogu vas navesti da vjerujete da ste jedina osoba koja im može pomoći, da će promijeniti svoje ponašanje i da vas istinski vole. Međutim, opasnosti od boravka su vrlo stvarne.

Cijeli ciklus obiteljskog nasilja: primjer

Čovjek zloupotrebe njegovog partnera. Nakon što je udari, doživljava samoupravljanje krivica, On kaže: "Žao mi je što sam te povrijedio." Ono što on ne kaže je: "Zato što bih mogao biti uhvaćen." racionalizira njegovo ponašanje optužujući svog partnera da ima aferu. On joj kaže: "Da nisi tako bezvrijedna kurva, ne bih te morao udarati." djeluje skrušeno, uvjeravajući je da se više neće ponoviti. Ali kasnije zamišlja i razmišlja o prošlim zlostavljanjima i odluči je ponovno ozlijediti. On planovi na slanje u trgovinu, namjerno birajući zauzet. Zatim se zadržava u prometu i vraća se nekoliko minuta kasnije nego što se očekivalo. U njegovom umu, on opravdava napad na nju, okrivljujući je za aferu s službenikom trgovine. Upravo je postavi je.

Prepoznavanje upozoravajućih znakova zlostavljanja

Nemoguće je sa sigurnošću znati što se događa iza zatvorenih vrata, ali postoje neki znakovi emocionalnog zlostavljanja i obiteljskog nasilja. Ako ste svjedoci tih upozoravajućih znakova zlostavljanja kod prijatelja, člana obitelji ili suradnika, shvatite ih vrlo ozbiljno.

Osobe koje se zlostavljaju mogu:

  • Čini se strahom ili željom zadovoljiti svog partnera
  • Pođite sa svime što njihov partner kaže i čini
  • Često provjeravajte sa svojim partnerom kako biste prijavili gdje se nalaze i što rade
  • Primajte česte, uznemirujuće telefonske pozive od njihovog partnera
  • Razgovarajte o temperamentu, ljubomori ili posesivnosti svog partnera

Upozoravajući znakovi fizičkog nasilja. Osobe koje se fizički zlostavljaju mogu:

  • Imaju česte ozljede, uz izgovor za "nezgode"
  • Često propustite radna, školska ili društvena događanja, bez objašnjenja
  • Haljina u odjeći dizajnirana za sakrivanje modrica ili ožiljaka (npr. Nošenje dugih rukava tijekom ljeta ili sunčanih naočala u zatvorenom prostoru)

Upozoravajući znakovi izolacije. Ljudi koji su izolirani od svog zlostavljača mogu:

  • Ograničite gledanje obitelji i prijatelja
  • Rijetko izlazi u javnost bez partnera
  • Imate ograničen pristup novcu, kreditnim karticama ili automobilu

Psihološki znakovi zlostavljanja. Osobe koje se zlostavljaju mogu:

  • Imaju vrlo nisko samopoštovanje, čak i ako su nekad bili sigurni
  • Prikaži glavne promjene osobnosti (npr. Odlazna osoba se povlači)
  • Budite depresivni, tjeskobni ili suicidalni

Razgovarajte ako sumnjate u obiteljsko nasilje ili zlostavljanje

Ako sumnjate da je netko koga poznajete zlostavlja, govorite! Ako ste oklijevali reći sebi da vas se to ne tiče, možda ste u krivu, ili da osoba možda ne želi razgovarati o tome - imajte na umu da će izražavanje zabrinutosti dopustiti osobi da zna da vam je stalo i da čak može spasi svoj život.

Razgovarajte s osobom u privatnosti i obavijestite ih da ste zabrinuti. Istaknite znakove koje ste primijetili da vas brine. Recite osobi da ste tu za njih, kad god se osjećaju spremni za razgovor. Uvjerite ih da ćete zadržati ono što je rečeno između vas dvoje, i neka znaju da ćete pomoći na bilo koji način.

Zapamtite, zlostavljači su vrlo dobri u kontroli i manipuliranju svojih žrtava. Ljudi koji su bili emocionalno ili fizički zlostavljani često su depresivni, iscrpljeni, uplašeni, sramni i zbunjeni. Potrebna im je pomoć pri izlasku iz situacije, ali ih je partner često izolirao od obitelji i prijatelja. Podižući znakove upozorenja i nudeći podršku, možete im pomoći da pobjegnu iz nasilne situacije i počnu iscjeljivati.

Što se smije i ne smije
Čini:Ne:
Pitajte ako nešto nije u reduPričekajte da dođu k vama
Izražavajte zabrinutostSudac ili krivnja
Slušajte i potvrditePritisni ih
Ponuditi pomoćDati savjet
Podržite njihove odlukePostavite uvjete na svoju podršku
Izvor: Ured za prevenciju nasilja u obitelji NYS

Gdje se obratiti za pomoć

Pomoć za žene:

  • U SAD-u: Nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za nasilje u obitelji na 1-800-799-7233 (SAFE).
  • Kanada: Posjetite ShelterSafe i pronađite telefonsku liniju skloništa za žene u vašoj blizini.
  • Velika Britanija: Nazovite žensku pomoć UK na 0808 2000 247.
  • Irska: Nazovite žensku pomoć na 1800 341 900.
  • Australija: Nazovite 1800RESPECT na 1800 737 732.
  • Širom svijeta: posjetite Međunarodni registar agencija za nasilje u obitelji za globalni popis telefonskih linija za pomoć i kriznih centara.

Pomoć za muškarce:

  • U SAD-u i Kanadi: Nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za nasilje u obitelji na 1-800-799-7233.
  • Velika Britanija: Nazovite Inicijativu ManKind na 01823 334244.
  • Irska: Nazovite AMEN na broj 046 902 3710.
  • Australija: Posjetite kampanju Jedan u tri.

Preporučena literatura

Priručnik za razbijanje tišine (PDF) - Priručnik za žrtve obiteljskog nasilja. (Nebraska Health and Human Services)

Teen Dating Nasilje - Uključujući rane upozoravajuće znakove zlostavljanja. (Koalicija protiv nasilja u obitelji u Alabami)

Tinejdžeri: Ljubav ne mora povrijediti (PDF) - Zlostavljanje u vezama za upoznavanje i što učiniti s tim. (Američka psihološka udruga)

Nasilje u obitelji i lezbejski, gejevi, biseksualni i transrodni odnosi - jedinstveni problemi žrtava zlostavljanja istog spola i kako dobiti pomoć. (Nacionalna koalicija protiv nasilja u obitelji)

Informacije za imigrante - izvori nasilja u obitelji za žene imigrante. (Ženska pravna inicijativa)

Autori: mr. Melinda Smith i dr. Sc. Jeanne Segal. Posljednje ažuriranje: studeni 2018.

Gledaj video: Žrtve Nasilja - Emisija 1 (Travanj 2020).

Loading...

Popularne Kategorije