Bake i djedovi podizali unuke

Nagrade i izazovi roditeljstva drugi put

Kada su roditelji odsutni ili nisu u mogućnosti odgajati svoju djecu, djedovi i bake su često oni koji ulaze. Podizanje druge generacije donosi mnoge nagrade, uključujući ispunjenje davanja osjećaja sigurnosti vašim unucima, razvijanje dubljeg odnosa i održavanje obitelji , Također dolazi s mnogim izazovima. Bez obzira koliko volite svoje unuke, njihovo odnošenje u vaš dom zahtijeva velike prilagodbe. Ali uz prave smjernice i podršku, možete vratiti godine i napraviti pravu razliku u životima vaših unuka.

Izazovi djedova i baka koji podižu unuke

Kao djedovi i bake, obično imamo koristi od interakcije s našim unucima na razini koja je jednom uklonjena iz svakodnevnih odgovornosti roditelja. Za mnoge od nas, grandparents znači vikend zajedno svaki sada i onda, popodne igrati datum, večer čuvanje djece, ljetni odmor, ili razgovore na telefon i e-mail razmjene ovdje i tamo. Ali kad se životne okolnosti promijene kroz razvod, smrt roditelja, ili promjene roditeljskog posla ili odgovornosti vezanih za školu, na primjer, često pada baka i djed da preuzmu punu ili skraćenu odgovornost za svoje unuke.

Također poznat pod nazivom "skrb o srodstvu", sve veći broj djedova i baka sada preuzimaju roditeljsku ulogu za svoje unuke, čime se odriču tradicionalnog odnosa s djedovima / unucima. To često znači odustajanje od slobodnog vremena, mogućnost putovanja i mnoge druge aspekte vaše neovisnosti. Umjesto toga, ponovno preuzimate odgovornost za svakodnevno održavanje doma, rasporede, obroke, domaće zadaće i datume igranja. A ako su tragične okolnosti zahtijevale da uđete u ulogu roditelja, suočit ćete se s mnogim drugim čimbenicima stresa, kao što su suočavanje s vlastitim i tugovanjem svojih unuka.

Ali podizanje unuka, iako izazovno, također može biti nevjerojatno korisno. Da, možda ćete se morati nositi s kolikim bebama ili ćudljivim tinejdžerima, ali ćete također doživjeti mnogo veću povezanost sa svijetom vašeg unuka, uključujući njihovu školu i slobodne aktivnosti. Vi svibanj također pronaći sebe kotrljanje natrag godina, pomlađuje stalnim društvom mnogo mlađih ljudi. I možete steći golemo zadovoljstvo pružanjem unučadi sigurnog, njegovanog i strukturiranog kućnog okruženja u kojem će rasti i osjećati se voljenim.

Istražujući vaša prava kao djed i baka

Neke okolnosti zahtijevaju da bake i djedovi traže pravnu pomoć. Ako je došlo do razvoda, smrti jednog roditelja, otuđenja ili sumnje da su vaši unuci zapostavljeni ili zlostavljani, možda ćete se morati posavjetovati s odvjetnikom ili grupom za zastupanje kako biste razjasnili svoja zakonska prava i osigurali pristup svojim unucima.

Bake i djedovi podižu unuke tip 1: Potvrdite svoje osjećaje

Mogućnost podizanja unučadi mora pokrenuti niz emocija. Pozitivne emocije, poput ljubavi koju osjećate prema unucima, radosti gledanja na njih kako uče i rastu, i olakšanje u davanju stabilnog okruženja, lako je prepoznati. Teže je priznati osjećaje kao što su ljutnja, krivnja ili strah.

Važno je priznati i prihvatiti ono što osjećate, i pozitivno i negativno. Ne pretjerujte zbog sumnji i sumnji. Prirodno je osjećati ambivalenciju o odgoju djece u vrijeme kada ste očekivali da će se vaše odgovornosti smanjivati. Ti osjećaji ne znače da ne voliš svoje unuke.

Što možete osjećati

Stres i zabrinutost - Ako ste navikli na povremene posjete unuka, povratak u sedlo može biti stresan i neodoljiv. Možete se brinuti o tome kako ćete nositi dodatne odgovornosti i što će se dogoditi s unucima ako vam se nešto dogodi.

Ljutnja ili ogorčenost - Možda ćete osjetiti ljutnju ili ogorčenost prema roditeljima unuka zato što ste ostavili odgovornost za brigu o svom djetetu. Ili ćete možda biti ogorčeni na druge prijatelje koji uživaju u mirovini koju ste jednom zamislili.

krivica - Možete se osjećati krivim i odgovornim za neuspjehe vašeg djeteta kao roditelja, drugoga nagađanja i žaljenja zbog vlastitih pogrešaka kada ste bili prvi roditelji.

tuga - Ima mnogo gubitaka koji dolaze s uzimanjem vaših unuka, uključujući gubitak vaše neovisnosti i lakšu ulogu "djeda ili bake", a ne primarnog skrbnika. Također možete žaliti za svojim djetetom i poteškoćama koje su dovele do takve situacije.

Kada se počnete osjećati preplavljeni ...

Zapamtite da, iako možda nemate energiju koju ste imali dok ste bili mlađi, imate mudrost koja dolazi samo s iskustvom - što je velika prednost u životu vašeg unuka. Za razliku od roditelja koji su prvi put, učinili ste to prije i učili iz svojih pogrešaka. Nemojte podcjenjivati ​​ono što nudite!

Savjet 2: Pazite na sebe

Vjerojatno niste očekivali ponovno podizanje djece u ovoj fazi vašeg života. Ponekad se fizički, emocionalni i financijski zahtjevi mogu osjećati preplavljujuće. Zato je od vitalne važnosti da se brinete o sebi i dobijete potrebnu podršku.

Kada ste zaokupljeni svakodnevnim zahtjevima podizanja unuka, lako je dopustiti da vaše potrebe padnu na stranu. Ali briga o sebi nužnost je, a ne luksuz. Ne možete biti dobar čuvar kada ste preplavljeni, iscrpljeni i emocionalno iscrpljeni. Da biste održali korak s unucima, morate biti smireni, usredotočeni i usredotočeni. Kako se možete brinuti o vlastitom mentalnom i fizičkom zdravlju.

Zdrava znači zdrave unuke. Ako se ne pobrinete za svoje zdravlje, nećete se moći pobrinuti ni za svoje unuke. Neka bude prioritet jesti hranjive obroke, redovito vježbati i dobiti odgovarajući san. Nemojte dopustiti da se liječnički sastanci ili dopune lijekova pomiču.

Hobiji i opuštanje nisu luksuz. Izrezivanje vremena za odmor i opuštanje neophodno je kako bi se izbjeglo izgaranje i depresija. Upotrijebite svoje "me vrijeme" da se stvarno njegujete. Umjesto zoniranja ispred televizora (koje vas neće oživjeti), odaberite aktivnosti koje pokreću reakciju opuštanja, kao što su duboko disanje, joga ili meditacija.

U redu je osloniti se na svoje unuke za pomoć. Djeca su pametnija i sposobnija nego što im često dajemo zasluge. Čak i mala djeca mogu pokupiti za sobom i pomoći oko kuće. Pomoć će vam također pomoći da se vaši unuci osjećaju dobro.

Podrška čini razliku

Istraživanja pokazuju da su djedovi i bake koji se dobro nose s dodatnim stresom zbog podizanja unuka oni koji traže druge za podršku.

Pronađite nekoga s kim možete razgovarati o tome kroz što prolazite. To će vam dati priliku da proživite svoje osjećaje i postignete prihvaćanje situacije. Ako poričete ili ignorirate te osjećaje, oni će se pojaviti na druge načine i mogu utjecati na vaš odnos s vašim unucima.

Potražite grupe podrške za djedove i bake koje podižu unuke. Grupe za podršku ili čak telefonska podrška mogu biti od velike pomoći na ovom putovanju, i to je dobar početak za stvaranje prijatelja u sličnim situacijama. Sluh od ljudi koji su bili tamo može vam pomoći podići vaše raspoloženje i dati konkretne prijedloge za vašu situaciju.

Obratite se svojoj zajednici za pomoć u skrbi za djecu. Ako ste član crkve, sinagoge ili drugih vjerskih organizacija, možda ćete se moći raspitati o dostupnim čuvarima djece. Pokušajte s radom u knjižnici priče, razgovarajte s drugim roditeljima na igralištu ili pitajte susjede ako imaju pouzdanu teen za čuvanje djece ili ako su neki roditelji zainteresirani za zamjenu za čuvanje djece.

Povežite se s roditeljima s djecom. Čak i ako se osjećate kao da ste iz druge generacije, radosti i nevolje podizanja djece mogu brzo stvoriti zajedničke veze. Možda će trebati vremena, ali sklapanje prijateljstva s roditeljima slične dobi može ponuditi prijateljstvo i pomoći u vođenju labirinta problema s kojima se djeca danas suočavaju.

Savjet 3: I vaši će unuci imati pomiješane osjećaje

Premještanje u novi dom nikad nije lako, čak ni u najboljim okolnostima. Kada se djeca suočavaju s gubitkom redovitog kontakta sa svojim roditeljem ili roditeljima, potez je još teži. Potrebno je neko vrijeme da se vaši unuci prilagode, au međuvremenu mogu djelovati posebno suprotno i teško. A ako su djeca patila od emocionalnog zanemarivanja, traume ili zlostavljanja, te rane neće nestati samo zato što su sada na sigurnom mjestu. Trebat će im vremena da ozdravi.

Vaši unuci mogu se vrijeđati jer su odvojeni od roditelja i žele se vratiti, čak i ako je njihova situacija u kući opasna ili uvredljiva. Nemoj ovo shvatiti osobno. Veza roditelj-dijete je moćna. Čak i ako su djeca dovoljno stara da shvate da su vam bolje, oni će i dalje nedostajati roditelju i boriti se s osjećajem napuštenosti.

Osjećaji vaših unuka mogu se pojaviti na mnogo načina, uključujući i ponašanje. Mogu se bičati agresivnim ili neprimjerenim ponašanjem, ili se mogu povući i gurnuti.

Bez obzira na njihovo ponašanje, vaši unuci trebaju vašu udobnost i podršku. Ako se počnete ljutiti ili uznemiriti, stavite se u njihovu glavu. Zamislite kroz što su prošli i zbunjenost, nepovjerenje i strah koji vjerojatno osjećaju.

Zapamtite da djeca često djeluju na sigurnom mjestu. Iako se može osjećati kao da vas unuci ponekad ne vole ili cijene, njihovo ponašanje zapravo znači da se osjećaju dovoljno sigurno kako bi izrazili zastrašujuće emocije.

Kada unuci prvi put stignu, možda su na svom najboljem ponašanju. Nemojte biti previše obeshrabreni ako, nakon kratke faze "medenog mjeseca", počnu djelovati. To ne znači nužno da radite loš posao. Kao što smo već spomenuli, to može biti znak da se konačno osjećaju dovoljno sigurno da bi odahnuli od svojih istinskih osjećaja.

Savjet 4: Usredotočite se na stvaranje stabilnog okruženja

Iako će vam trebati vremena da se prilagodite svom novom aranžmanu života, postoje koraci koje možete poduzeti da biste olakšali tranziciju. Iznad svega, vaši unuci moraju se osjećati sigurno. Djeca napreduju u okruženju koje je stabilno i predvidljivo.

Uspostavite rutinu. Rutine i rasporedi pomažu da se dječji svijet osjeća sigurno. Postavite raspored za vrijeme obroka i vrijeme za spavanje. Stvorite posebne rituale koje možete vi i vaši unuci dijeliti vikendom ili kada se spremate za krevet.

Potaknite njihov doprinos u njihovom novom domu. Neka vam unuci pomognu spakirati i premjestiti svoje stvari u mjeri u kojoj su sposobne za svoju dob. Potaknite ih da ukrasite svoju novu sobu i uredite je kako žele. Imati određenu kontrolu olakšat će podešavanje.

Postavite jasna kućna pravila prikladna uzrastu i dosljedno ih provodite. Djeca se osjećaju sigurnije kada znaju što mogu očekivati. Granice ljubavi govore djetetu da je on ili ona siguran i zaštićen.

Uvjerite se da svako unuče ima privatni prostor. Ako unuci dijele spavaću sobu, budite kreativni: upotrijebite pregradu za razdvajanje privatnog prostora u većoj sobi, podignite igraonicu u dvorištu ili postavite šator u obiteljskoj sobi.

Ponudite svoje vrijeme i pažnju. Možete biti dosljedna i uvjerljiva prisutnost za svoje unuke. Pokušajte napraviti vrijeme za interakciju s njima na početku dana, kad se vrate kući iz škole, i prije spavanja.

Savjet 5: Potaknite otvorenu i iskrenu komunikaciju

Otvoreno i iskreno komuniciranje s unucima jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste im pomogli da se nose s novom situacijom. Posebno je važno uzeti vremena da zaista slušate svoje unuke. U ovom teškom trenutku, trebaju odraslu osobu na koju mogu ići sa svojim pitanjima, brigama i osjećajima.

Planirajte redovito vrijeme kada sjedite i razgovarate, bez TV-a, telefona, igara i drugih smetnji.

Potaknite svoje unuke da razgovaraju o svojim osjećajima, kako dobrim tako i lošim. Pokušajte slušati bez prosuđivanja ili odbacivanja njihovih osjećaja.

Pomozite svojim unucima da nauče identificirati svoje emocije. Na primjer, ako se vaše unuče čini uznemirenim, možete reći: „Izgledate tužno. Nešto te muči?

Mala djeca komuniciraju kroz igru. Mala djeca možda neće moći verbalizirati kako se osjećaju, ali će se izraziti kroz igru.

U redu je reći: "Ne znam." Ne morate imati odgovor za sve. Ako ne znate kada se mama vraća kući, na primjer, budite iskreni. Nemojte izbjegavati pitanje ili laž.

Koliko trebate reći mladim unucima?

Kada odlučujete što ćete reći svojim unucima o situaciji, važno je uzeti u obzir njihovu dob i razvojne vještine. Sljedeći savjeti mogu pomoći:

  • Izbjegavajte previše govoriti djetetu. Mnoga su djeca jednostavno premlada da bi razumjela cijelu priču. Kada djedovi i bake kažu malom djetetu sve detalje situacije, oni mogu stvoriti više štete nego koristi. Previše informacija može biti zbunjujuće, zastrašujuće i neodoljivo za dijete.
  • Izbjegavajte govoriti djetetu premalo ili ništa. Djeca su pametna. Oni će pokupiti sitnice o svojoj situaciji, čak i ako se o njima ne raspravlja izravno. Ako djeca uče o onome što se događa od nekog drugog, mogu se osjećati povrijeđeno, prevareno i zbunjeno. Mogu izbjegavati postavljati pitanja ili razgovarati s vama o drugim važnim pitanjima jer smatraju da su određene teme "izvan granica".
  • Nikada nemojte izokrenuti činjenice ili lagati djetetu. Čak i vrlo mala djeca znaju razliku između istine i laži. Često sastavljaju informacije, ali se onda boje bojati istine. Neki ljudi mogu izokrenuti činjenice kako bi zaštitili dijete. No, taj pristup se često povlači. Kada djeci kažu neistine o situaciji, oni mogu postati vrlo zbunjeni, ljuti i povrijeđeni. Najbolja strategija je biti iskren sa svojim unucima, na njihovoj razini razumijevanja. Vaši unuci će naučiti važnost povjerenja i poštenja u odnosima.

Izvor:
Bake i djedovi podizali unuke, Sveučilište Wisconsin

Savjet 6: Potaknite kontakt s roditeljima

Djeca ne mogu uvijek ostati u kontaktu sa svojim roditeljima, a ponekad ne moraju biti u najboljem interesu djeteta. No, općenito je zdravo za vaše unuke da održavaju odnose sa svojim roditeljima, osobito ako mogu ponovno živjeti s njima. Ako sastanak osobno nije moguć, možete potaknuti kontakt na druge načine, uključujući telefonske pozive, videorazgovore, kartice i pisma te e-poštu.

Posjete roditelja što je moguće glatko

Ne stavljajte unuče u sredinu. Pokušajte ostaviti po strani sve osjećaje ljutnje ili razočaranja koje imate prema roditeljima vašeg unuka. Izbjegavajte ispuštanje problema ili izgovaranje kritičnih stvari o roditelju pred vašim unukom. I nemojte učiniti da se vaše unuče osjeća krivim zbog vremena provedenog s roditeljem. To može biti zbunjujuće i uznemirujuće za dijete.

Komunicirajte i surađujte s roditeljima vašeg unuka. Učinite što možete kako biste umanjili odnos i učinili da se roditelj osjeća dijelom života djeteta. Podijelite informacije o školi, hobijima i prijateljima djeteta. Pobrinite se da roditelj ima dječji raspored i podatke za kontakt.

Posjetite dio rutine vašeg unuka. Kontakt s roditeljima bit će manje stresan za djecu ako znaju što mogu očekivati. Ako je moguće, planirajte posjete unaprijed i redovno ih rasporedite. Razgovarajte s roditeljem unaprijed, tako da su sva očekivanja od posjeta jasna. Najbolje je da oba roditelja i djedovi provode ista pravila.

Budite osjetljivi na osjećaje svog unuka. Važno je razgovarati sa svojim unukom o tome kako se osjećaju o roditeljskom kontaktu. Čak i kada se djeca raduju posjetu ili pozivu, može izazvati mnoge osjećaje, uključujući neizvjesnost i nervozu. Djeca se mogu brinuti da ih njihov roditelj više ne voli ili da o njima nema što razgovarati. Budite tamo i uvjerite ih.

Pomozite svom unuku da se nosi s razočaranjem. Ponekad posjeti ne idu dobro ili se roditelj ne pojavi. Odmaknite se prijatelju ako trebate, ali izbjegavajte iskušenje da kažete ljutite ili štetne stvari o roditelju pred vašim unukom, jer to neće učiniti da se on ili ona osjećaju bolje. Umjesto toga, razgovarajte sa svojim unukom o tome što se dogodilo i kako se osjećaju prema njemu.

Gdje se obratiti za pomoć

GrandFacts - Navedite brošure za djedove i bake koje podižu unuke u SAD-u, uključujući resurse i podršku. (AARP)

Savjeti za skrbnike srodstva - Savjeti, podrška i telefonska linija za pomoć djedovima i bakama za odgoj unuka u Velikoj Britaniji. (Djedovi i bake plus)

Djedovi i bake - Linkovi - Regionalni i nacionalni resursi podrške za bake i djedove u Australiji, uključujući telefonsku liniju za pomoć. (Obiteljski sud Australije)

Cangrands - Nacionalna linija podrške za rodbinu za djedove i bake u Kanadi. (CANGRANDS)

Preporučena literatura

Bake i djedovi Podizanjem unuka - Ako tek počinjete brinuti o svom unuku, ovaj će vam vodič pomoći da pronađete svoj put. Obuhvaća pravna pitanja, obiteljske izazove i kako pronaći podršku. (AARP)

Bake i djedovi Podizanje unuka Serija - Članci koji pokrivaju teme kao što su razlozi nedoličnog ponašanja vašeg unuka i načini izgradnje snažnih obitelji. (IFAS proširenje Sveučilišta Florida)

Autori: mr.sc. Melinda Smith i dr. Sc. Jeanne Segal. Posljednje ažuriranje: listopad 2018.

Gledaj video: Antonio Gavran - Zbogom, zbogom bako moja (Travanj 2020).

Loading...

Popularne Kategorije