Alzheimerova bolest

Prepoznavanje simptoma i suočavanje s dijagnozom

Alzheimerova bolest je jedna od najstrašnijih mogućnosti s kojom se suočavamo u starenju. Sumnjajući da vi ili voljena osoba može pokazivati ​​znakove Alzheimerove bolesti, to može biti zastrašujuće i stresno iskustvo. Naravno, samo zato što zaboravljate stvari, to ne znači nužno da imate Alzheimerovu bolest. Čak i kada se ostvare vaši najgori strahovi, što prije ste dijagnosticirani i potražite pomoć, veće su vam šanse da odgodite pojavu više iscrpljujućih simptoma, produžite svoju neovisnost i povećate kvalitetu života.

Što je Alzheimerova bolest?

Alzheimerova bolest je najčešći oblik demencija, poremećaj mozga koji svakodnevno utječe na gubitak pamćenja i kognitivne promjene. Iako ne svi gubici pamćenja ukazuju na Alzheimerovu bolest, jedan od deset osoba starijih od 65 godina, a više od polovice onih starijih od 85 godina ima Alzheimerovu bolest.

Simptomi Alzheimerove bolesti obično se razvijaju polako i postupno se pogoršavaju s vremenom, napredujući od blage zaboravljivosti do raširenog oštećenja mozga. Kako kritične stanice umiru, dolazi do drastičnog gubitka osobnosti i neuspjeha tjelesnih sustava. Ali dok još nema lijeka za Alzheimerovu bolest, postoji mnogo načina na koje možete usporiti napredovanje bolesti i nastaviti živjeti pun život.

Čimbenici rizika za Alzheimerovu bolest

Dok su primarni rizični čimbenici Alzheimerove bolesti dob, obiteljska povijest i genetika, postoje i drugi čimbenici rizika na koje možete utjecati. Održavanje zdravog srca i izbjegavanje visokog krvnog tlaka, bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa i visokog kolesterola može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti. Promatranje svoje težine, izbjegavanje duhana i viška alkohola, održavanje društvene povezanosti i vježbanje tijela i uma također može smanjiti rizik.

Rani početak Alzheimerove bolesti Ovo relativno rijetko stanje češće se javlja u bolesnika čiji su roditelji, djedovi i bake razvili Alzheimerovu bolest u mladoj dobi.

Znakovi i simptomi Alzheimerove bolesti

Za mnoge ljude, otkrivanje prvih znakova problema s pamćenjem u sebi ili voljenoj osobi dovodi do neposrednog straha od Alzheimerove bolesti. Međutim, većina nas starijih od 65 godina doživljava određenu razinu zaboravljivosti. Normalno je da smanjenje mozga uzrokuje promjene u brzini obrade, pozornosti i kratkotrajnom pamćenju, stvarajući takozvano "viši trenuci. " Razumijevanje značenja ovih promjena povezanih sa starenjem počinje s poznavanjem razlike između onoga što je normalno i onoga što je rani simptom Alzheimerove bolesti.

Znakovi normalne promjene u odnosu na rane simptome Alzheimerove bolesti
Normalna promjena: Ne mogu pronaći vaše ključeve

Rana Alzheimerova bolest: Redovito postavljajte važne predmete na neparna mjesta, kao što su ključevi u hladnjaku, lisnicu u perilici posuđa

Normalna promjena: Tražite povremena imena i riječi

Rana Alzheimerova bolest: Zaboravite imena članova obitelji i uobičajene objekte, ili zamijenite riječi neprimjerenim

Normalna promjena: Ukratko zaboravite detalje razgovora

Rana Alzheimerova bolest: Često zaboravite čitave razgovore

Normalna promjena: Osjetite hladnoću više

Rana Alzheimerova bolest: Haljina bez obzira na vrijeme, nosite nekoliko suknji na topli dan, ili kratke hlače u snježnoj oluji

Normalna promjena: Ne mogu pronaći recept

Rana Alzheimerova bolest: Ne možete slijediti upute o receptu

Normalna promjena: Zaboravi snimiti ček

Rana Alzheimerova bolest: Više ne može upravljati čekovnom knjižicom, prikazivati ​​ravnotežu, rješavati probleme ili razmišljati apstraktno

Normalna promjena: Otkažite datum s prijateljima

Rana Alzheimerova bolest: Odustati od uobičajenih interesa i aktivnosti, sjediti ispred TV-a satima, spavati daleko više nego obično

Normalna promjena: Napravite povremeni pogrešan red

Rana Alzheimerova bolest: Gubite se na poznatim mjestima, ne sjećajte se kako ste stigli tamo ili kako doći kući

Normalna promjena: Osjećaj se povremeno tužno

Rana Alzheimerova bolest: Iskusite brze promjene raspoloženja, od suza do bijesa, bez vidljivog razloga

Što još može uzrokovati Alzheimerove simptome?

Iako značajni kognitivni i gubitak pamćenja NISU simptomi normalnog starenja, ovi simptomi ne ukazuju uvijek na Alzheimerovu bolest. Druga stanja mogu oponašati rane simptome Alzheimerove bolesti, kao što su:

Središnji živčani sustav i drugi degenerativni poremećaji, uključujući ozljede glave, tumore mozga, moždani udar, epilepsiju, Pickovu bolest, Parkinsonovu bolest, Huntingtonovu bolest.

Metaboličke bolesti, kao što su hipotireoza, hipoglikemija, pothranjenost, nedostatak vitamina, dehidracija, zatajenje bubrega ili jetre.

Uvjeti izazvani tvarima, kao što su interakcije s lijekovima, nuspojave lijekova, zlouporaba alkohola i droga.

Psihološki čimbenici, kao što je sindrom demencije, depresija, emocionalna trauma, kronični stres, psihoze, kronični nedostatak sna, delirij.

infekcije, kao što su meningitis, encefalitis i sifilis.

Dijagnosticiranje Alzheimerove bolesti

Budući da ne postoji jedan konačan medicinski test za utvrđivanje Alzheimerove bolesti, da bi se postavila dijagnoza od vaših simptoma, liječnik će tražiti:

Značajni problemi s memorijom u trenutnom prisjećanju, kratkoročnom ili dugoročnom pamćenju.

Značajni deficiti razmišljanja u najmanje jednom od četiri područja: izražavanje ili razumijevanje jezika; identificiranje poznatih objekata kroz osjetila; slaba koordinacija, hod ili funkcija mišića; i izvršne funkcije planiranja, naručivanja i donošenja prosudbi.

Smanjite dovoljno ozbiljno ometati odnose i / ili radnu izvedbu.

Simptomi koji se pojavljuju postupno i vremenom postaju sve gori.

Drugi su uzroci isključeni kako bi se osiguralo pamćenje i kognitivni simptomi nisu rezultat drugog medicinskog stanja ili bolesti, kao što je blago kognitivno oštećenje.

Alzheimerova bolest u odnosu na blago kognitivno oštećenje (MCI)

Pojedini smatraju da je to srednji stupanj između normalnog starenja i početka Alzheimerove bolesti, blago kognitivno oštećenje (MCI) karakterizira trajna zaboravljivost, ali mu nedostaju mnogi simptomi Alzheimerove bolesti. Prema nekim procjenama, oko 15% ljudi u dobi od 70 do 90 godina doživljava neki stupanj blagog kognitivnog oštećenja.

Simptomi MCI uključuju:

  • Često gubite ili pogrešno postavljate stvari
  • Često zaboravljate razgovore, sastanke ili događaje
  • Poteškoće s pamćenjem imena novih poznanika
  • Teškoća koja slijedi tijek razgovora

Dok MCI često prethodi ranim stadijima Alzheimerove bolesti, neki pacijenti su platoi na relativno blagom stupnju opadanja i sposobni su samostalno živjeti s malom pomoći drugih. Još uvijek ne razumijemo točno zašto MCI tako različito napreduje u različitim ljudima. Međutim, čini se da što je veći stupanj oštećenja pamćenja, veći je rizik razvoja Alzheimerove bolesti.

Suočavanje s dijagnozom Alzheimerove bolesti

Alzheimerova ili dijagnoza može biti zastrašujuće iskustvo za vas i vaše najdraže. Iako trenutno ne postoji lijek, dostupni su načini liječenja za simptome Alzheimerove bolesti i promjene načina života koje možete napraviti kako biste usporili napredovanje bolesti i odgodili pojavu više oslabljujućih simptoma. Rana dijagnoza može produljiti neovisnost i pomoći vam da živite život puno dulje.

Ako vam je dijagnosticirana Alzheimerova bolest, možda ćete osjećati ljutnju, bojati se što će budućnost donijeti, nesigurno kako će se vaše pamćenje promijeniti ili sve te emocije odjednom. Ti su osjećaji normalni.

Dajte si malo vremena da se prilagodite. Kao i kod svake veće promjene u životu, nemojte očekivati ​​da ćete glatko uhvatiti ovu novu tranziciju. Možda ćete se neko vrijeme osjećati dobro, a onda ćete se iznenada ponovno osjećati pod stresom i ponovno preplavljeni. Uzmite si vremena da se prilagodite ovom novom prijelazu.

Posegnite za podrškom. Živjeti s Alzheimerom nije lako, ali postoji pomoć za ovo putovanje. Što više dopirete do drugih i dobivate podršku, više ćete se moći nositi s Alzheimerovim simptomima, a istovremeno nastaviti obogaćivati ​​i pronalaziti smisao u svom životu.

Neka vaše želje budu poznate. Iako nije lako razmišljati o tome, dobivanje vaših financijskih sredstava kako bi se utvrdilo kako želite da se vaša zdravstvena zaštita obrađuje, daje vam moć nad vašom budućnošću. Razgovarajte sa svojim voljenima i pustite ih da znaju što je važno za vas i koga želite donijeti za vas kad više niste u stanju.

Korake koje možete poduzeti kako biste usporili napredovanje simptoma Alzheimerove bolesti

Čak i uz dijagnozu Alzheimerove bolesti, postoji mnogo toga što možete učiniti da usporite njezin napredak. Iste promjene u zdravom načinu života i tehnike mentalne stimulacije koje se koriste za sprečavanje Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije također mogu biti učinkovite u usporavanju napredovanja bolesti.

1. Pokrenite se. Redovita tjelovježba potiče sposobnost mozga da održava stare veze, stvara nove i usporava pogoršanje kod onih koji su već počeli razvijati kognitivne probleme.

2. Društveni angažman. Što se više povezujete licem u lice s drugima, to ćete biti u mogućnosti zadržati svoje pamćenje i spoznaju.

3. Zdrava prehrana. Konzumiranje zdrave prehrane mozga može pomoći smanjiti upalu, zaštititi neurone i promicati bolju komunikaciju između moždanih stanica.

4. Mentalna stimulacija. Nastavljajući učiti nove stvari i izazivati ​​vaš mozak, možete ojačati svoje kognitivne sposobnosti i duže ostati mentalno aktivni.

5. Kvalitetan san. Dobivanje kvalitetnog sna može isprati toksine iz mozga i izbjeći nakupljanje štetnih plakova.

6. Upravljanje stresom. Nekontrolirani stres izaziva teške posljedice na mozak, smanjuje ključno područje memorije, koči rast živčanih stanica i pogoršava simptome Alzheimerove bolesti.

Ako je voljenoj osobi dijagnosticirana Alzheimerova bolest

Ako je netko blizak vama dijagnosticiran Alzheimerovom bolešću, također ćete imati posla s mnoštvom teških emocija. Vi svibanj biti tugovanje za svoju voljenu osobu, pogotovo ako značajan gubitak memorije je već prisutan. Kako se razvijaju nova ponašanja i raspoloženja, možete se osjećati kao da više ne poznajete tu osobu. Možda ćete se osjećati preplavljeni potrebama svoje voljene osobe, ili čak biti ogorčeni što drugi članovi obitelji ne pomažu dovoljno.

Naučite što više možete. Razumijevanje onoga što možete očekivati ​​pomoći će vam u planiranju skrbi i prijelaza. Znanje će vam pomoći i da poštujete snage i sposobnosti voljene osobe u svakoj fazi, i budite sigurni da imate snage i resursa da nastavite. Unatoč mnogim izazovima, skrb za voljenu osobu također može biti duboko zadovoljavajuće iskustvo.

Ne idite samo na putovanje. Bez obzira koliko ste predani, u nekom trenutku trebat će vam pomoć u njezi. Imate vlastite zdravstvene i druge obveze koje morate uzeti u obzir. Ključno je imati podršku u njegovanju, bilo da je riječ o drugim obiteljima, pomoći u kući, njezi predaha ili donošenju odluke o preseljenju voljene osobe u starački dom.

Pomaganje voljenoj osobi s simptomima ranog Alzheimerove bolesti

Kratkotrajni gubitak memorije - Potaknite osobu s ranim stadijem Alzheimerove bolesti da koristi bilježnicu ili pametni telefon za izradu popisa obveza svakog jutra i da ga nosi sa sobom. Držite stavke vaše voljene osobe svakodnevno koristi u lako zapamćenim mjestima, takve tipke na kuki pored vrata, adresar putem telefona. Ne postavljajte pitanja koja izazivaju kratkoročno pamćenje, kao što su "Sjećate li se što smo radili sinoć?" Odgovor će vjerojatno biti "ne", što može biti ponižavajuće za osobu koja boluje od Alzheimerove bolesti.

Jezični problemi - Vaša voljena osoba može imati poteškoća s spominjanjem riječi. Dobivanje tjeskobe samo će spriječiti prisjećanje, stoga budite strpljivi s tom osobom. Dostavite riječ ili nježno recite voljenoj osobi da se kasnije možete vratiti na nju. Čak i ako vaš voljeni ima poteškoća u održavanju razgovora, važno je potaknuti društvenu interakciju.

Razumijevanje - Vaša voljena osoba može iznova i iznova ponavljati isto pitanje ili na drugi način ne razumjeti što govorite. Govorite polako tako da osoba ima više vremena za obradu onoga što se govori. Pronađite drugačiji način da kažete istu stvar ako nije shvaćena. Pokušajte s jednostavnijom izjavom s manje riječi. Zapamtite, pacijent reagira na vaš izraz lica, ton glasa i govor tijela jednako kao i riječi koje odaberete.

Depresija - Simptomi depresije kao što su povlačenje, uznemirenost, osjećaji bezvrijednosti i promjene u obrascima spavanja uobičajeni su u ranoj fazi Alzheimerove bolesnice. Depresija se može liječiti. Izrada osoba osjeća sigurno i podržan i stvaranje mirno okruženje može pomoći olakšati uznemirenost i potaknuti vaše voljene osobe outlook. Pružite mogućnost da se voljena osoba otvori i razgovara o svojim strahovima i drugim emocijama.

Faze Alzheimerove bolesti: 3-stupanjski model

Razumijevanje različitih faza Alzheimerove bolesti može vam pomoći u praćenju napredovanja simptoma i planiranju odgovarajuće skrbi za vas ili voljenu osobu. Međutim, važno je zapamtiti da svaki pojedinac s Alzheimerom napreduje drugačije i postoje koraci koje možete poduzeti kako biste usporili početak simptoma. Kognitivne, fizičke i funkcionalne faze često se preklapaju, vrijeme u svakoj fazi varira od pacijenta do pacijenta, i ne osjećaju svi simptomi Alzheimerove bolesti.

U trostupanjskom modelu Alzheimerove bolesti:

Faza 1 - blaga / rana (traje 2-4 godine)

Česti nedavni gubitak pamćenja, osobito nedavnih razgovora i događaja. Ponovljena pitanja, neki problemi koji izražavaju i razumiju jezik. Blagi problemi s koordinacijom: pisanje i korištenje predmeta postaje teško. Depresija i apatija mogu se pojaviti, popraćene promjenama raspoloženja. Trebaju vam podsjetnici za dnevne aktivnosti i možda imate poteškoća u vožnji.

Faza 2 - umjerena / srednja (traje 2-10 godina)

Više ne može prikriti probleme. Prožimajući i trajni gubitak pamćenja, uključujući i zaborav na osobnu povijest i nemogućnost prepoznavanja prijatelja i obitelji. Govorni govor, neobično razmišljanje i konfuzija o aktualnim događajima, vremenu i mjestu. Vjerojatnije je da će se izgubiti u poznatim okruženjima, doživjeti poremećaje spavanja i promjene raspoloženja i ponašanja, koje se mogu pogoršati stresom i promjenom. Može doći do zabluda, agresije i nesputanog ponašanja. Na pokretljivost i koordinaciju utječu sporost, krutost i podrhtavanje. Trebate strukturu, podsjetnike i pomoć u svakodnevnom životu.

Faza 3 - Teška / kasna (traje 1-3 + god.)

Zbunjeni o prošlosti i sadašnjosti. Gubitak sposobnosti pamćenja, komuniciranja ili obrade informacija. Općenito onesposobljen s teškim do potpunog gubitka verbalnih vještina. Ne mogu se brinuti za sebe. Mogući padovi i vjerojatnost nepokretnosti. Problemi s gutanjem, inkontinencijom i bolešću. Ekstremni problemi s raspoloženjem, ponašanjem, halucinacijama i delirijom. U ovoj fazi, osobi je potrebna stalna njega.

Faze Alzheimerove bolesti: 7-stupanjski model

Uz tri faze Alzheimerove bolesti, vaš liječnik može koristiti dijagnostički okvir s pet, šest ili sedam razina. Napredovanje kroz ove faze obično traje od 8 do 10 godina, ali opet, razlikuje se od osobe do osobe i može se protezati sve do 20 godina.

Uzorak sedam stupnjeva Alzheimerove bolesti

Faza 1. Nema umanjenja vrijednosti. Memorija i kognitivne sposobnosti izgledaju normalno.

Faza 2. Minimalno oštećenje / normalna zaboravljivost. Podbačaj i promjene u razmišljanju rijetko su otkrili prijatelji, obitelj ili medicinsko osoblje.

Stupanj 3. Rano konfuzno / blago kognitivno oštećenje. Dok suptilne teškoće počinju djelovati, osoba može pokušati prikriti probleme. Poteškoće s pronalaženjem riječi, planiranjem, organizacijom, pogrešnim postavljanjem predmeta i zaboravljanjem nedavnog učenja, koje može utjecati na život kod kuće i na poslu. Depresija i druge promjene raspoloženja također se mogu pojaviti. Trajanje: 2 do 7 godina.

Faza 4. Kasna konfuzija / blaga Alzheimerova bolest. Problemi s financijama rezultat su matematičkih izazova. Skorašnji događaji i razgovori sve se više zaboravljaju, iako većina ljudi u ovoj fazi još uvijek poznaje sebe i svoju obitelj. Problemi u obavljanju uzastopnih zadataka, uključujući kuhanje, vožnju, naručivanje hrane u restoranima i kupovinu. Često se povlačite iz socijalnih situacija, postanite obrambeni i poričete probleme. Točna dijagnoza Alzheimerove bolesti je moguća u ovoj fazi. Traje oko 2 godine.

Stadij 5. Rana demencija / umjerena Alzheimerova bolest. Pad je ozbiljniji i zahtijeva pomoć. Više ne možete samostalno upravljati ili se prisjećati osobnih podataka o povijesti i kontaktnih informacija. Često dezorijentirani u pogledu mjesta ili vremena. Ljudi u ovoj fazi doživljavaju ozbiljan pad brojčanih sposobnosti i vještina prosuđivanja, što ih može ostaviti ranjivim na prevare i sigurnosne probleme. Osnovni svakodnevni životni zadaci poput jela i oblačenja zahtijevaju pojačani nadzor. Trajanje: prosječno 1,5 godina.

Faza 6. Srednja demencija / umjereno teška Alzheimerova bolest. Potpuni nedostatak svijesti o sadašnjim događajima i nemogućnosti da se točno sjeća prošlosti. Ljudi u ovoj fazi progresivno gube sposobnost da se brinu o svakodnevnim aktivnostima kao što su odijevanje, toaletiranje i jedenje, ali su još uvijek u stanju odgovoriti na neverbalne podražaje i komunicirati zadovoljstvo i bol kroz ponašanje. Agitacija i halucinacije često se pojavljuju u kasno poslijepodne ili navečer. Dramatične promjene osobnosti kao što su lutanje ili sumnja na članove obitelji su uobičajene. Mnogi se ne mogu sjetiti bliskih članova obitelji, ali znaju da su im poznati. Traje oko 2,5 godine.

Faza 7. Kasna ili teška demencija i neuspjeh. U ovoj završnoj fazi, govor postaje jako ograničen, kao i sposobnost hodanja ili sjedenja. Potpuna potpora oko sat vremena potrebna je za sve funkcije svakodnevnog života i skrbi. Trajanje je pod utjecajem kvalitete skrbi i prosječne duljine od 1 do 2,5 godine.

Gdje se obratiti za pomoć

Alzheimerove udruge - svjetski imenik Alzheimerovih udruga koje nude informacije, savjete i podršku. (Alzheimer's Disease International)

Preporučena literatura

Alzheimerova bolest - vodič za suočavanje, liječenje i skrb. (Posebno zdravstveno izvješće Medicinske škole Harvard)

Alzheimerova bolest i srodne demencije - serija članaka koji pokrivaju različite aspekte demencije uključujući znakove, simptome i skrb. (Institut za starenje)

10 načina da volite svoj mozak - Savjeti za smanjenje rizika od kognitivnog propadanja. (Alzheimer's Association)

Imam Alzheimerovu bolest - Što trebate znati da biste živjeli svoj najbolji život. (Alzheimer's Association)

Autori: Lawrence Robinson i dr. Sc. Jeanne Segal Posljednje ažuriranje: studeni 2018.

Gledaj video: Kako prepoznati simptome Alzheimerove bolesti? #Zanimljivosti (Veljača 2020).

Loading...

Popularne Kategorije