Mogućnosti za starije stanovanje

Izrada najboljih viših životnih izbora

Bilo da je potraga za starijim stanovima potaknuta ozbiljnim medicinskim stanjem ili željom za promjenom životnog stila, pronalaženje pravog mjesta za život može biti izazov i stres za vas i vašu obitelj. Međutim, što ranije procjenjujete svoje trenutne potrebe i kako se te potrebe mogu razvijati tijekom vremena, više ćete izbora i kontrole imati. Učeći o različitim vrstama viših stambenih prostora, možete napraviti izbor koji je pravi za vas i osigurati da uživate u sretnom, zdravom i ispunjenom kućnom okruženju dok starite.

Procjena vaših viših stambenih opcija

Starenje je vrijeme prilagodbe i promjene, a planiranje vaših budućih stambenih potreba važan je dio osiguravanja da i dalje napredujete dok starite. Naravno, svaka starija odrasla osoba je drugačija, tako da viši stambeni izbor koji je prikladan za jednu osobu možda nije prikladan za vas. Ključ za najbolji izbor je da uskladite svoje stanovanje s vašim životnim stilom, zdravljem i financijskim potrebama. To može značiti mijenjanje vlastitog doma kako bi ga učinili sigurnijim i ugodnijim, ili bi moglo značiti preseljenje u stambeni objekt s više podrške i društvenih opcija dostupnih na licu mjesta. To bi čak moglo uključivati ​​uključivanje u mrežu istomišljenika kako bi se podijelile specijalizirane usluge ili preseljenje u mirovinsku zajednicu, stambenu zgradu u kojoj je većina stanara starijih od 65 godina, ili čak dom za njegu.

Pomoćna ustanova za stanovanje, zajednica umirovljenika ili samostalan život?

Imena različitih tipova stambenih opcija ponekad mogu biti zbunjujuća, jer terminologija može varirati od regije do regije. Primjerice, pojam "život uz pomoć" može značiti jednu stvar u jednoj državi ili zemlji i nešto malo drugačije drugdje. Međutim, općenito, različite vrste viših stanova variraju ovisno o količini skrbi koja se pruža za aktivnosti svakodnevnog života i za medicinsku skrb. Prilikom istraživanja mogućnosti viših stanova, pobrinite se da pokriva vašu potrebnu razinu skrbi i da točno razumijete ponuđene sadržaje i troškove.

Što je Zajednica za odlazak u mirovinu?

Stalne zajednice za umirovljenje (CCRC) su ustanove koje uključuju samostalan život, život uz asistenciju i njegu u staračkom domu na jednom mjestu, tako da starije osobe mogu ostati u istom općem području jer se njihove stambene potrebe s vremenom mijenjaju. Tu je obično trošak kupnje jedinice u zajednici, kao i mjesečne naknade koje se povećavaju jer vam je potrebna viša razina skrbi. To također može značiti da supružnici još uvijek mogu biti vrlo blizu jedan drugome, čak i ako netko zahtijeva višu razinu skrbi.

Više mogućnosti stanovanja: starenje na mjestu

Boravak kod kuće kao što ste stari ima prednost da vas drži na poznatom mjestu gdje poznajete svoje susjede i zajednicu. Možete iskoristiti usluge kućne njege i napraviti popravke ili modifikacije kako bi vaš život bio lakši i sigurniji.

Starenje na mjestu može biti dobra opcija ako:

  • Imate blisku mrežu obližnje obitelji, prijatelja i susjeda
  • Prijevoz je lako dostupan, uključujući alternativni prijevoz do vožnje
  • Vaše susjedstvo je sigurno
  • Vaš dom može se mijenjati tako da odražava vaše promjenjive potrebe
  • Održavanje kuće i dvorišta nije neodoljivo
  • Vaše fizičke i medicinske potrebe ne zahtijevaju visoku razinu skrbi
  • Nalazite se u zemljopisnim granicama integrirane zajednice, kao što je "selo" ili NORC (Naturally Occurring Retirement Community)

Koncept sela

Pripadnici “sela” pristupaju specijaliziranim programima i uslugama, kao što su prijevoz do trgovine, kućna zdravstvena zaštita ili pomoć u obavljanju kućanskih poslova, kao i mreža društvenih aktivnosti s drugim članovima sela.

Samostalni život

Samostalni život je jednostavno svaki stambeni aranžman namijenjen isključivo starijim osobama, uglavnom onima u dobi od 55 i više godina. Stanovanje varira u velikoj mjeri, od stanovanja do stanovanja. Općenito, kućište je ugodnije za starije odrasle osobe, često kompaktnije, s lakšom navigacijom i bez potrebe za održavanjem ili radom u dvorištu.

Dok stanovnici žive samostalno, većina zajednica nudi pogodnosti, aktivnosti i usluge. Budući da su objekti za samostalni život namijenjeni starijim odraslima kojima je potrebna mala ili nikakva pomoć u svakodnevnom životu, većina ne nudi medicinsku skrb ili osoblje za njegu. Kao i kod redovnog stanovanja, ipak možete po potrebi unajmiti pomoć u kući.

Neovisni život može biti vaš najbolji izbor ako:

  • Vidite potrebu manje pomoći u svakodnevnom životu
  • Želite mjesto koje ne zahtijeva puno održavanja i održavanja
  • Volite ideju druženja s vršnjacima i mogućnosti aktivnosti u blizini

Ustanove za pomoć uz životinje

Potpomognuti život je rezidencijalna opcija za starije osobe koje žele ili trebaju pomoć u nekim aktivnostima svakodnevnog života - kao što su kuhanje obroka, dolazak u kupaonicu usred noći, čuvanje kuće i putovanje na sastanke.

Ustanove za pomoć uz životinje nude sigurnost i sigurnost 24-satne podrške i pristupa skrbi. Dan ili noć, pomoć je samo telefonski poziv. Međutim, privatnost i neovisnost se potiču. Dobra ustanova će razviti personalizirani plan koji će zadovoljiti vaše potrebe i prilagoditi vaše teškoće, dok će vam dati slobodu da činite što možete za sebe.

Pomoćna ustanova za život može biti dobar izbor ako:

  • Trebate više usluga osobne njege nego što je to moguće kod kuće ili u samostalnoj zajednici za umirovljenje
  • Ne trebate 24-satnu medicinsku njegu i nadzor nad staračkim domom

Starački domovi

Domovi za njegu pružaju ono što se naziva skrbnička skrb, uključujući ulazak i izlazak iz kreveta i pružanje pomoći u hranjenju, kupanju i odijevanju. Međutim, starački se domovi razlikuju od ostalih visokih stambenih objekata u tome što također pružaju visoku razinu medicinske skrbi. Licencirani liječnik nadzire brigu o svakom pacijentu, a medicinska sestra ili drugi medicinski stručnjak je gotovo uvijek u prostorijama.

Dom može biti dobar izbor ako:

  • I vaše medicinske i osobne potrebe postale su prevelike da bi se nosile kod kuće ili u nekom drugom objektu. To može biti posljedica nedavne hospitalizacije ili kronične bolesti koja se postupno pogoršava.
  • Potrebna vam je viša razina skrbi nakon hospitalizacije, ali se očekuje da ćete se nakon nekog vremena moći vratiti kući ili nekom drugom objektu.

Koje su vaše potrebe za stanovanje?

Prilikom odlučivanja o višem stambenom planu koji je pravi za vas, važno je uzeti u obzir ne samo sadašnje potrebe, nego i one koje možda imate u budućnosti:

Fizičke i medicinske potrebe. Kao što ste dobi, svibanj vam je potrebna pomoć s fizičkim potrebama, uključujući aktivnosti svakodnevnog života, To može biti u rasponu od kupovine, čišćenja, kuhanja i brige o kućnim ljubimcima do intenzivne pomoći u kupanju, kretanju i jedenju. Vama ili voljenoj osobi također može biti potrebna povećana pomoć s medicinskim potrebama. One mogu nastati zbog iznenadnog stanja, kao što je srčani udar ili moždani udar, ili postupno stanje koje polako zahtijeva sve više i više brige, kao što je Alzheimerova bolest.

Mjesto i pristupačnost. Čak i ako ste u ovom trenutku potpuno neovisni, okolnosti se mogu promijeniti. Isplati se malo razmisliti o trenutačnoj lokaciji i dostupnosti trenutne kuće. Na primjer, koliko je daleko vaš dom od kupovine, zdravstvenih ustanova ili drugih usluga? Ako više ne možete voziti, kakvu vrstu prijevoza imate? Može li se vaš dom lako mijenjati? Ima li puno koraka ili strmo brdo za navigaciju? Imate li veliko dvorište koje treba održavati?

Održavanje kuće. Ako živite sami, vaš trenutni dom može postati pretežak ili preskup za održavanje. Možda imate zdravstvenih problema koji otežavaju upravljanje zadacima kao što su kućni poslovi i održavanje dvorišta koje ste jednom uzimali zdravo za gotovo.

Društvene i emocionalne potrebe. Kako starite, vaše se društvene mreže mogu promijeniti. Prijatelji ili obitelj možda nisu najbliži ili se susjedi mogu kretati ili prelaziti. Možda više nećete moći nastaviti vožnju ili imati pristup javnom prijevozu kako biste se upoznali s obitelji i prijateljima. Ili se jednostavno želite izložiti većim društvenim prilikama i izbjeći da budete izolirani i vezani uz kuću.

Financijske potrebe. Izmjena kućne i dugotrajne skrbi može biti skupa, tako da uravnoteženje skrbi koja vam je potrebna s mjestom u kojem želite živjeti zahtijeva pažljivu procjenu proračuna. Izrada proračuna s predviđenim troškovima može vam pomoći izmjeriti prednosti i nedostatke vaše situacije.

Trebate profesionalnu procjenu?

Rukovoditelji gerijatrijske skrbi mogu pružiti procjenu kao i pomoć u upravljanju vašom situacijom, uključujući upravljanje kriznim situacijama, intervjuiranje pomoći u kući ili pomoć u smještaju u pomoćni dom ili starački dom.

Pripremite se za promjenu stanovanja

Bilo da razmišljate o uslugama kućne njege ili preseljenju u dom za umirovljenike, planiranje budućih stambenih potreba često ide ruku pod ruku sa suočavanjem s nekim gubitkom vaše razine neovisnosti. Razumljivo, mogućnost gubitka neovisnosti može biti velika za mnoge starije osobe. Može donijeti osjećaje srama, sramote, straha, zbunjenosti i ljutnje.

Ali važno je zapamtiti da niste sami u ovome. Većina nas starijih od 65 godina zahtijevat će neke vrste usluga dugotrajne skrbi. I nemaš se čega stidjeti u priznavanju da ti treba više pomoći nego prije. Uostalom, svi smo se morali osloniti na druge u nekom trenutku tijekom naših odraslih života, bilo da se radi o pomoći na poslu, popravcima kod kuće ili vozila, profesionalnim ili pravnim uslugama, ili jednostavno moralnoj potpori. Za mnoge od nas, neovisnost prepoznaje kada je vrijeme za traženje pomoći.

Suočavanje s promjenama vaše razine neovisnosti

Normalno je osjećati se zbunjeno, ranjivo ili čak ljutito kada shvatite da ne možete raditi ono što ste nekada mogli učiniti. Možda ćete se osjećati krivim zbog mogućnosti da budete teret obitelji i prijateljima ili žudite za načinom na koji su stvari nekad bile. Priznavanjem tih osjećaja i održavanjem uma otvorenim za nove načine kako bi vam olakšali život, ne samo da ćete se bolje nositi s promjenom u svojoj situaciji, nego ćete također moći duže produžiti druge aspekte vaše neovisnosti.

Komunicirajte svoje potrebe s obitelji i voljenima. Važno je komunicirati s članovima obitelji s vašim željama i planovima i slušati njihove brige. Na primjer, članovi obitelji na dugim relacijama mogu misliti da je za vas bolje da se približite tako da mogu bolje koordinirati vašu skrb. Međutim, možda se ne želite iskopavati iz zajednice i prijatelja. Slično tome, samo zato što imate obitelj u blizini ne znači automatski da će moći pomoći sa svim vašim potrebama. Oni također mogu biti balansiranje između posla, vlastite djece ili drugih obveza. Jasna komunikacija od samog početka može pomoći u izbjegavanju nesporazuma ili nerealnih pretpostavki.

Budite strpljivi sa sobom. Gubici su normalan dio starenja i gubitak neovisnosti nije znak slabosti. Dopustite sebi da se osjećate tužno ili frustrirano o promjenama u vašoj stambenoj situaciji ili drugim aspektima svog života bez da se pretučete ili označite kao neuspjeh.

Budite otvoreni za nove mogućnosti. Vaši najmiliji mogu ponuditi prijedloge o višim mogućnostima stanovanja ili drugim načinima kako bi vam olakšali život. Umjesto da ih odbacite iz ruke, pokušajte držati otvoren um i raspravljati o mogućnostima. Ponekad, nova iskustva i situacije mogu dovesti do razvoja novog prijateljstva ili pronalaženja novih interesa koje nikada prije niste razmatrali.

Pronađite način prihvaćanja pomoći koja vam daje udobnost. Može biti teško uspostaviti ravnotežu između prihvaćanja pomoći i održavanja što većeg dijela vaše neovisnosti. Ali zapamtite da će se mnogi osjećati dobro kada vam pomažu. Ako vam je lakše, ponudite trgovačkim poslovima. Na primjer, možete šivati ​​gumbe u zamjenu za neke teške poslove podizanja ili čišćenja. Ili vratite pomoć drugih ljudi tako što ćete je „plaćati unaprijed“. Volontirajte svoje vrijeme kako biste pomogli ili podučili druge, dok u isto vrijeme proširite svoju društvenu mrežu.

Pomaganje voljenoj osobi s gubitkom neovisnosti

Bolno je vidjeti voljenu osobu koja se bori za održavanje doma ili za sebe. Možda odjeća nije tako čista kao što je nekad bila ili kuća postaje sve neurednija. Ili možda vaša voljena osoba doživljava česte padove ili propuste pamćenja kao što je ostavljanje peći ili otključavanje vrata. Iako ne možete prisiliti voljenu osobu da prihvati pomoć ili se preseli kući, osim ako ne predstavljaju opasnost za sebe ili druge, možete im pružiti informacije i uvjeravanja. Ne uzimaj to sam. Razmislite s drugom obitelji i prijateljima i razgovarajte s medicinskim timom voljene osobe. Ponekad će stariji slušati više liječnika, voditelja skrbi ili druge nepristrane stranke.

Objasnite kako skrb može produljiti neovisnost. Prihvaćanje neke pomoći sada može pomoći vašoj voljenoj osobi da ostane u svom domu što je duže moguće. Ili ako vaša voljena osoba sada razmotri pomoćno stanovanje, na primjer, možda će kasnije poništiti potrebu za staračkim domom.

Pomozite voljenoj osobi da se nosi s gubitkom neovisnosti. Potaknite svoju voljenu osobu da ostane aktivna, održava odnose s prijateljima i obitelji te da ima otvoren pogled na nove interese, kao što je pokušaj dnevne skrbi.

Predložite probnu vožnju za usluge kućne njege ili druge promjene kako bi vašoj voljenoj osobi dao veći osjećaj kontrole nad svojom situacijom. Probna vožnja omogućuje vašoj voljenoj osobi da iskusi prednosti pomoći ili promjene u životnoj situaciji prije nego se obaveže na bilo što dugoročno.

Nemojte očekivati ​​da ćete se pobrinuti za svu njegu. Postoji samo 24 sata dnevno, i morate biti u stanju uravnotežiti svoje zdravlje, obitelj, posao i financije. Pružanje skrbi može početi s malom pomoći i brzo prerasti u sveobuhvatni zadatak. Dobivanje pomoći nije znak slabosti. To znači da se dovoljno brinete o zdravlju i sigurnosti svoje voljene osobe da bi shvatili kada je odgovornost prevelika. Obrazujte se o resursima koji mogu pomoći vašoj voljenoj osobi i provjerite mogu li pomoći i drugi članovi obitelji.

Gdje se obratiti za pomoć

U SAD-u: Upotrijebite lokator za starije osobe da biste pronašli usluge u vašoj blizini ili nazovite 1-800-677-1116. (Administracija o starenju)

Velika Britanija: Istražite svoje specijalizirane stambene opcije ili nazovite savjetnik na broj 0800 055 6112. (Age UK)

Australija: Trebate usluge skrbi za starije osobe? Ovo je mjesto gdje možete započeti s uslugama koje financira Vlada Australije ili nazvati telefonsku liniju za pomoć na 1800 200 422.

Indija: Preuzmite direktorij starih domova u Indiji 2009 ili nazovite HelpAge Indiju za pomoć na 1800-180-1253. (HelpAge India)

Kanada: Istražite mogućnosti smještaja za starije osobe. (Vlada Kanade)

Preporučena literatura

Ključ za starije osobe (PDF) - Vodič za procjenu vaših potreba i različitih dostupnih opcija smještaja i usluga. (Istočni Metro program za starije osobe za samostalni život)

Informacije za starije osobe - stanovanje i državna pomoć u SAD-u (HUD)

Selo: Mogućnost starenja u mjestu (PDF) - Informativni materijal o prednostima i izazovima modela naseljavanja u mjestu. (AARP)

Vodič za stanovanje i njegu starijih osoba (PDF) - Pregled nekih od različitih vrsta dostupnih viših stambenih opcija. (Mjesto za mamu)

Autori: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., i Monika White, Ph.D. Posljednje ažuriranje: ožujak 2019.

Gledaj video: Sunset apartman Lastva (Siječanj 2020).

Loading...

Popularne Kategorije